کرم ضد آفتاب و باورهای غلط - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

کرم ضد آفتاب و باورهای غلط
زمان کنونی: 16-09-1395،03:39 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: mahzad
آخرین ارسال: mahzad
پاسخ: 1
بازدید: 213

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: کرم ضد آفتاب و باورهای غلط
ارسال: #1
کرم ضد آفتاب و باورهای غلط
پست‌ها: 567
تاریخ عضویت: 26 مهر 1390
اعتبار: 21
حالت من: انتخاب نشده
با توجه به شروع فصل تابستان، همه فكر می‌كنند كه باید مصرف كرم‌های ضد آفتاب را هم شروع كنند، حال آن‌كه پوست ما همیشه به محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارد.پزشكان متخصص معتقدند استفاده از كرم‌های ضد‌آفتاب هنگام ابری بودن هوا نیز ضروری است.





هرچند در بازار متنوع كرم‌های ضد آفتاب، انتخاب كرم مناسب كمی مشكل است، اما بد نیست بدانیم استفاده درست و مناسب اهمیت بیشتری از انتخاب كرم دارد.
كارشناسان عقیده دارند كه نباید به اشتباه تنها پوست صورت را در برابر آفتاب محافظت كرد، بلكه تمام قسمت‌های بدن كه در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند نیاز به پوشش و حفاظت دارند.
از سوی دیگر بسیاری در مصرف كرم ضد آفتاب هم دچار باورهای غلط هستند كه به برخی از آنها اشاره می‌شود.

صرفه‌جویی در مصرف
نكته اول این‌كه اگر به میزان كافی از كرم‌های ضد آفتاب استفاده نشود، پوست شما به اندازه احتیاج محافظت نخواهد شد. متخصصان پوست بر این عقیده‌اند كه استفاده از كرم‌های ضد آفتاب تنها برای پوست صورت كافی نیست و هر نقطه‌ای از بدن كه در معرض آفتاب قرار می‌گیرد، باید محافظت شود. همچنین حداقل 20 دقیقه قبل از خروج از منزل باید ضدآفتاب را استفاده كرد و هر چند ساعت یكبار آن را تجدید كرد. پس باید ضد آفتابی تهیه كرد كه از نظر مالی مجبور به صرفه‌جویی در مصرف آن نشویم.

عدم استفاده در روزهای ابری
آیا فقط به این دلیل كه ماشین دیگری در خیابان نمی‌بینید، از بستن كمربند ایمنی خود نیز اجتناب می‌كنید؟ در مورد نور آفتاب هم همین طور است. چه خورشید را ببینیم و چه قادر به دیدن آن نباشیم، باید از پوست خود در برابر اشعه آن محافظت كنیم.
در یك روز ابری در فصل زمستان، همان قدر در معرض اشعه UVA (نوعی اشعه كه موجب پیری پوست و سرطان می‌شود) قرار داریم كه در گرم‌ترین و آفتابی‌ترین روزهای تابستان. پس همیشه باید از كرم‌های ضد آفتاب استفاده كرد.

تصور محافظت كامل
هیچ وقت فكر نكنید كه همیشه ایمن و در حفاظت كامل از اشعه خورشید هستید. مردم اغلب فكر می‌كنند كه SPF بالاتر به معنای محافظت و پوشش طولانی‌تر و بهتر است. اما هر ضد آفتابی پس از چند ساعت به تجدید نیاز دارد.
پس بدون توجه به شماره SPF ضد آفتاب مصرفی، باید آن را هر 90 دقیقه تجدید كنید.

انتخاب نادرست
ضد آفتابی كه مانع از رسیدن طیف گسترده‌ای از نور خورشید از جمله اشعه‌های UVA و UVB به پوست شود، چیزی است كه شما برای محافظت از پوست خود به آن نیاز دارید. پس ضد آفتابی را انتخاب كنید كه به طور كامل پوست شما را محافظت كند.
همه نواحی پوست كه در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرند باید محافظت شوند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌كنند زمانی كه در نور آفتاب قرار می‌گیرید از كلاه یا چتر استفاده كنید و همین‌طور كه به سر خود اهمیت داده‌اید، گوش‌ها را نیز فراموش نكنید. پاها نیز قسمت دیگری از بدن هستند كه افراد معمولا فراموش‌شان می‌كنند، به خصوص بعد از به آب زدن، بنابراین اول به پاهای خود ضد آفتاب بزنید و بعد صندل بپوشید. این‌گونه بهتر می‌توانید در برابر آفتاب از خودتان محافظت كنید.

ریاضیات با ضد‌آفتاب
استفاده از كرمی با SPF15 روی كرمی با SPF30 به معنای محافظت به اندازه SPF40 نیست.
پس ضد آفتابی مناسب مصرف كنید تا از حداكثر فواید آن بهره ببرید. در این خصوص می‌توانید از پزشك مشورت بخواهید.

لوازم آرایش یا ضد آفتاب
بسیاری از پودرها و كرم‌های مخصوص آرایش حاوی ضد آفتاب هستند. اما این به معنای محافظت كامل پوست توسط آنها نیست.
كارشناسان می‌گویند نباید محافظت در برابر آفتاب را به عهده این‌گونه مواد گذاشت.
در پایان باز هم ذكر این نكته ضروری است كه بهتر آن است كه برای محافظت بهتر و كامل‌تر در برابر آفتاب از پزشك متخصص كمك بخواهید تا كرمی مناسب برای پوست شما معرفی كند و استفاده مرتب و صحیح آن را نیز فراموش نكنید.



16-01-1391 02:06 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  روغن هاي طبيعي ضد آفتاب را بشناسیم Friga 0 80 03-01-1393 03:06 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سولاریوم بیش از حمام آفتاب گرفتن در یک روز تابستانی خطرناک است قاصدك جون 0 116 25-12-1391 02:10 ب.ظ
آخرین ارسال: قاصدك جون

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان