کاهش وزن موجب بهبود حافظه در مغز می شود - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

کاهش وزن موجب بهبود حافظه در مغز می شود
زمان کنونی: 15-09-1395،04:01 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 124

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: کاهش وزن موجب بهبود حافظه در مغز می شود
ارسال: #1
کاهش وزن موجب بهبود حافظه در مغز می شود
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
تحقیقات انجام شده در سوئد نشان می دهد که چاقی اثر منفی بر حافظه دارد، اما خوشبختانه این اثر قابل بازگشت است و با کاهش وزن، وضعیت حافظه نیز بهبود می یابد.

برای انجام این مطالعه  20 زن با میانگین سنی 61 سال تحت رژیم غذایی کاهش وزن قرار گرفتند و سپس حافظه اپیزودیک آنان توسط پرسشنامه هایی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که کاهش وزن موجب بهبود حافظه و پردازش بهتر اطلاعات در مغز می شود.

متخصصان معتقدند کاهش وزن و تناسب اندام علاوه بر فواید متعدد از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت و ... موجب بهبود حافظه و تقویت عملکرد مغز در بازیابی خاطرات می شود.
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

21-12-1392 04:32 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نسخه ورزشی برای کاهش چربی Friga 0 118 09-02-1393 05:30 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  روش های پیشگیری از افتادگی پوست در کاهش وزن Friga 0 114 16-12-1392 10:31 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  با کاهش مصرف مواد غذایی و ورزش کردن بیش از 100 کالری در روز بسوزانید samaneh 0 91 18-11-1392 07:06 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  پیاده روی به صورت مداوم و منظم در زنان خطر سکته مغزی را کاهش می دهد samaneh 0 77 29-10-1392 01:36 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  پیاده روی آرام موجب افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز می شود Friga 0 71 26-09-1392 06:50 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان