چگونه علاقه و وابستگی به سیگار را کاهش دهیم؟ - تالار گفتمان آذر فروم





فروش فوری انجمن آذر فروم با 1 گیگ هاست نامحدود به قیمت مناسب
جهت خرید با شماره 09363810642 تماس حاصل فرمایید.

 

چگونه علاقه و وابستگی به سیگار را کاهش دهیم؟
زمان کنونی: 31-05-1396،10:48 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 126

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: چگونه علاقه و وابستگی به سیگار را کاهش دهیم؟
ارسال: #1
چگونه علاقه و وابستگی به سیگار را کاهش دهیم؟
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
[عکس: 160991.jpg?_cfgetx=img.rx:300;img.ry:200;]

پزشکان در بررسی بر روی گروهی از نوجوانان و جوانان که سیگار می کشیدند و تشویق و قرار دادن ‌آنها در گروه های ورزشی که فعالیت های ورزشی انجام می دادند، پی به نتایج شگفت انگیزی برده اند و مشاهده کرده اند که این نوجوانان با سرعت بیشتری توانسته اند سیگار را ترک کنند و علاوه بر اینکه تناسب اندام بهتری هم پیدا کرده اند، علاقه به استعمال دخانیات نیز در ‌آنها بسیار کمتر شده اند.
 
پزشکان توصیه می کنند تا جوانان اگر سیگار می کشند حتما با ورزش کردن این عادت خود را ترک کنند و حتی ا گر به طور متوسط در طول روز 20 دقیقه پیاده روی بکنند و برنامه ی ورزشی برای خود تنظیم کنند می توانند خیلی سریع تر استعمال سیگار را ترک کنند.
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

29-01-1392 05:21 ب.ظ
 


موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  رژیمی در کشور دانمارک که باعث کاهش 5 کیلوگرم وزن می‌شود Friga 0 98 23-06-1393 06:56 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  استفاده از نور آفتاب در ساعات اولیه روز در کاهش وزن تاثیر دارد Friga 0 112 22-06-1393 06:42 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چگونه از خود در مقابل مواد آرایشی محافظت کنیم؟ Friga 0 127 22-04-1393 11:54 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  نوشیدن چای سبز فشار خون را کاهش می دهد samaneh 0 115 29-10-1392 01:31 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  چه عواملی قدرت باروری و شمار اسپرم ها را کاهش می دهد Friga 0 116 22-10-1392 05:03 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان