ویتامین D با افسردگی در دوران یائسگی مقابله می کند - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

ویتامین D با افسردگی در دوران یائسگی مقابله می کند
زمان کنونی: 21-09-1395،05:23 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 97

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: ویتامین D با افسردگی در دوران یائسگی مقابله می کند
ارسال: #1
ویتامین D با افسردگی در دوران یائسگی مقابله می کند
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین D می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند.
دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند.

برای بررسی ارتباط بین ویتامین D و افسردگی، محققان 81189 زن بین 50 تا 79 سال را به مدت  3 سال مورد مطالعه قرار دادند. نتایج نشان داد آن دسته از زنان یائسه‌ای که تغذیه سرشار از ویتامین D دارند در مقایسه با زنان یائسه دیگر، کمتر دچار افسردگی می‌شوند.

بر اساس مطالعه اخیر علایم افسردگی در بین زنانی که روزانه بیش از 800 واحد ویتامین D مصرف می‌کردند، در مقایسه با زنانی که کمتر از 100 واحد از این ویتامین دریافت می نمودند، به میزان 21 درصد کمتر است.

شرح و نتایج این مطالعه در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.


منبع : سیمرغ
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

16-11-1392 10:47 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  پدر شدن احتمال افسردگی را در مردان جوان افزایش می‌دهد Friga 0 79 31-01-1393 12:36 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  تاثیر بیماری افسردگی بر اختلالات جنسی Friga 0 123 31-01-1393 12:12 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چرا زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند؟ Friga 0 92 12-01-1393 01:29 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  دلایل افسردگی در تعطیلات و روش های پیشگیری از آن Friga 0 98 12-01-1393 11:22 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  طبیعت و باران بهاری داروی ضد افسردگی است samaneh 0 145 15-12-1392 04:48 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان