ورزش زنان در زمان بارداري موجب بهبود رشد جنين مي‌شود - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

ورزش زنان در زمان بارداري موجب بهبود رشد جنين مي‌شود
زمان کنونی: 19-09-1395،03:33 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: arazd
آخرین ارسال: arazd
پاسخ: 1
بازدید: 166

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: ورزش زنان در زمان بارداري موجب بهبود رشد جنين مي‌شود
ارسال: #1
ورزش زنان در زمان بارداري موجب بهبود رشد جنين مي‌شود
پست‌ها: 206
تاریخ عضویت: 20 آبان 1390
اعتبار: 29
حالت من: انتخاب نشده
يك متخصص زنان و زايمان گفت: ورزش زنان باردار رشد جنين را در ديواره رحم بهبود مي‌بخشد و خون و مواد غذايي لازم را بهتر به جنين مي‌رساند.
فاطمه لالوها افزود: انجام حركات ورزشي در زمان بارداري براي زنان مناسب است. زناني كه باردار هستند اگر قبل از بارداري حركات ورزشي انجام مي‌دادند، ورزش در زمان بارداري براي آنها مي‌تواند مناسب باشد.
[align=JUSTIFY] [align=JUSTIFY]ولي اگر زنان قبل از بارداري ورزش نمي‌كردند و در زمان بارداري اقدام به ورزش كرده‌اند بايد از انجام ورزش‌هاي سنگين خودداري كرد.[align=JUSTIFY] [align=JUSTIFY]این متخصص زنان و زايمان اضافه كرد: زنان باردار مي‌توانند، در حين حاملگي ورزش‌هايي مانند پياده ‌روي، دويدن، دوچرخه‌سواري و شنا انجام دهند ولي از انجام ورزش‌هاي رزمي و ورزش‌هاي سنگين پرهيز كرد.[align=JUSTIFY] [align=JUSTIFY]لالوها گفت: شنا در زمان بارداري به زايمان و كنترل اضافه وزن در حين بارداري كمك مي‌كند. ورزش مادر در حين بارداري براي ضربان قلب جنين و وزن آن به هنگام تولد آسيب وارد نمي‌كند. رشد جنين را در ديواره رحم بهبود مي‌بخشد و خون و مواد غذايي لازم را بهتر به جنين مي‌رساند.[align=JUSTIFY] [align=JUSTIFY]وی تایید کرد: ورزش به زنان باردار كمك مي‌كند كه ميزان كافي انرژي در بدن آنها توليد شده و توان كافي براي تغييرات در زمان بارداري را داشته باشند.



21-06-1391 06:14 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  آیا سونوگرافی در زنان باردار عارضه‌ای بوجود می آورد؟ Friga 0 60 01-12-1392 11:46 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چه داروهایی در دوران بارداري بدون خطر هستند؟ Friga 0 112 01-10-1392 01:55 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف دو وعده غذایی در دوران بارداری و بهبود واکنش‌های ایمنی نوزادان Friga 0 142 15-09-1392 02:50 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  فقر آهن در بارداري خطر کم خوني در نوزاد را افزايش مي دهد Emziper 0 58 10-09-1392 09:25 ب.ظ
آخرین ارسال: Emziper
  مراقبت ها و روش های درمان HIV در زمان بارداری Friga 0 77 27-08-1392 04:44 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان