ورزشی برای درمان سکته مغزي - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

ورزشی برای درمان سکته مغزي
زمان کنونی: 13-09-1395،07:54 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: arazd
آخرین ارسال: arazd
پاسخ: 1
بازدید: 157

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: ورزشی برای درمان سکته مغزي
ارسال: #1
ورزشی برای درمان سکته مغزي
پست‌ها: 206
تاریخ عضویت: 20 آبان 1390
اعتبار: 29
حالت من: انتخاب نشده
اگر شما هم در خانواده خود کسي را داريد که قبلاً سکته مغزي داشته است و الان تعادل خوبي ندارد به اين خبر توجه کنيد.
محققان دانشگاهي اينديانا پوليس به تازگي اعلام کرده‌اند که يوگا حتي اگر مدتي طولاني بعد از سکته مغزي شروع شود مي‌تواند تعادل اين افراد را بهبود ببخشد.
نتايج اين بررسي که در مجله استروک سکته مغزي منتشر شده نشان داده که اين افراد با تمرينات يوگا در واقع هم بدن و هم مغز خود را تغيير داده اند.
بعضي از شرکت کنندگان فکر مي‌کردند که يوگا تنها براي دختران است و مردان نبايد از اين حرکات انجام دهند اما با ادامه تمرينات متوجه شدند که اين تمرينات توانسته تعادل آنها را در حرکات بهبود ببخشد و به همين علت خواهان تمرينات بيشتري بودند.
اين تمرينات توانسته بود اعتماد به نفس اين افراد را بالا برده و ترس آنها از سقوط و افتادن را کمتر کند. تحقيقات نشان داده که حدود سه چهارم از کساني که سکته مغزي مي‌کنند از سقوط هم در عذابند. چون اين‌گونه افتادن‌ها مي‌تواند استخوان‌هاي فرد را هم بشکند و حتي کشنده باشد.
متخصصان متوجه شده‌اند که سکته مغزي علاوه بر صدمات بدني مي‌تواند موجب افسردگي هم بشود. به همين علت شرکت در ورزشهاي پيش رونده مانند يوگا و پيلاتس و تاي چي مي‌تواند در اين افراد کيفيت زندگي را بهبود ببخشد. چون اين کلاسها موجب ايجاد ارتباطات اجتماعي در افراد شده و فراتر از يک ورزش تنها عمل مي‌کند



03-06-1391 10:52 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نسخه ورزشی برای کاهش چربی Friga 0 118 09-02-1393 05:30 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  تاثیر فعالیت های ورزشی بر درد های مزمن Friga 0 102 25-01-1393 11:04 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  برنامه ریزی برای پیاده‌روی را چگونه شروع کنیم؟ Friga 0 93 12-01-1393 01:36 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  برای فعالیت های جسمی‌ در دوران تعطیلات چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ Friga 0 68 29-12-1392 12:34 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  تاثیرات فعالیت ورزشی را بیشتر بدانیم samaneh 0 95 15-12-1392 04:33 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان