نکاتی مهم برای مراقبت از پوست - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

نکاتی مهم برای مراقبت از پوست
زمان کنونی: 13-09-1395،09:04 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 140

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: نکاتی مهم برای مراقبت از پوست
ارسال: #1
نکاتی مهم برای مراقبت از پوست
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
هر زنی تمایل دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سریع آرایش می‏کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده می‏گیریم. شما می‏توانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی دست پیدا‏کنید


1.تغذیه صحیح: برای داشتن پوست سالم، همیشه در نتیجه کاربرد درست وسایل آرایشی و حفظ یک رژیم غذایی سالم با استفاده مرتب از سبزیجات، میوه‏ های تازه، غلات، ماهی و غذاهایی که از لحاظ ویتامین A, B, C E و آنتی‏اکسیدان غنی هستند، سلامت می‌ماند. مصرف فراوان این ویتامین‏ها، به جوان‏ شدن، ترمیم، تولید کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک می‏کند. تا آنجا که امکانش هست از غذاهای طبیعی استفاده‏ کنید و از غذاهای آماده و به فرآوری شده خودداری كنید.


2.مراقبت‏های اساسی پوست: مراقبت اساسی‏ و منظم از پوست برای هر خانمی هنگام صبح و شب، الزاما از سه مرحله تشکیل شده ‏است؛ تمیز کردن پوست، مرطوب نگه‏داشتن پوست و استفاده از شیرپاک‏ کن‏ ها.حتی اگر وقت کافی ندارید، تمیز‏کردن و مرطوب نگه‏داشتن پوستتان خیلی مهم است.


3.رژیم مناسب: در رابطه با رژیم‏های غذایی مرکب و مرتبط با مراقبت پوست، کارهای زیادی می‏توانید انجام دهید، همچون لایه‌برداری پوست بیرونی برای از بین بردن سلول‌های کهنه و رویش سلول‌های تازه. این فرآیند می‏تواند با مالش صورت با دست یا به کاربردن حلال‏های الکلی ساخته شده از اسیدهای میوه ‏ای انجام گیرد. ماسک‏هایی که ویتامین و مواد کانی دارند، می‌توانند در از بین بردن چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوست‏های خشک، التهابات پوستی و درمان پوست‏هایی که بی‏حال و فرسوده به نظر می‏ آیند موثر‏ باشند. پوست شما نرم‏تر و صاف‏تر خواهد ‏شد و احساس خواهید ‏کرد جوان‌تر شده ‏اید. سرم‏ها، مواد ترکیبی قوی‌ای هستند که در محصولات زیبایی از آنها استفاده می‏شود. مواد غلیظی درون این سرم‏ها قرار داده شده که می‏تواند به صورت فشرده، سریع‌تر و عمیق‌تر به پوست نفوذ کند. سرم‏ها می‏توانند برخی از مشکلات پوستی را مثل مشکلات کم ‏آبی پوست و کدر و بی‌حال بودن آن برطرف كنند.


4.ضدآفتاب: گفتن درباره اهمیت کرم‏های ضدآفتاب نیازی به تکرار ندارد! علت اینکه کرم‏های ضدآفتاب مهم هستند، این است که اولین عامل پیری و آسیب پوست به «در معرض نور خورشید قرار گرفتن» مربوط می‏شود! حفاظت از پوست در مقابل نور خورشید، مهم‌ترین مراقبت از پوست است که به طور روزانه باید مورد توجه قرار‏گیرد. در معرض نور خورشید قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ایجاد لکه‏ های رنگی برجسته می‌شود که به واسطه آسیبی که به غشای میانی پوست وارد می‏شود، به وجود می ‏آیند. آسیب‏های ناشی از نور خورشید حتی می‏تواند باعث سرطان‌های پوستی بشود.


5.آرایش صحیح: بهترین روش برای بهبود در وضعیت آرایشی شما، استفاده از مواد زیرساز آرایشی است که می‏تواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند. یک پوست مرطوب می‏تواند چهره شما را به طور واقعی عالی بنمایاند. هر آرایشگری به شما خواهد گفت که بسیار مهم است با یک پاک کننده نرم، کار آرایش روی صورت را شروع کنید. از یک دستمال یا پارچه خوب، برای زیرسازی پوست یا پوشاندن لکه‌ها یا چیزهای دیگر ناخوشایند روی پوست، استفاده کنید. این مهم است که از محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده كنید. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع می‏شود. 5 نوع پوست وجود دارد: خشک، معمولی، چرب، حساس و پوست ترکیبی. قبل از خرید هر نوع از محصولات آرایشی باید‏ بدانید که دقیقا نوع پوست شما چیست. این به شما کمک خواهد‏ کرد که بهترین محصولات بهداشتی مناسب پوست خود را بخرید. سپس رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کنید. زیرسازی پوست با رنگ‌های نامناسب، پوستتان را ناسالم و خسته نشان می‏دهد. هیچ گاه نباید مواد زیرسازی پوست را به گونه‏ای استفاده‏ کنید که به نظر برسد ماسک به صورت زده‏ اید. یک ترکیب مناسب می‏تواند باعث تقویت پوستتان شود به طوری که طبیعی به نظر طبیعی برسد. برای اینکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگی برای زیرسازی پوستتان مناسب است، نخست آن را روی خطوط فک خود آزمایش کنید. رنگ مناسب، آن است که روی پوست ناپدید می‏شود.


منبع : salamat.ir
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

07-07-1393 07:19 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اقدامات لازم برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز Friga 0 110 07-07-1393 07:38 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  راه های طبیعی برای زیبایی پوشت Friga 0 160 31-06-1393 08:04 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  خارش و سوزش ناحیه تناسلی در بانوان و راه حل فوری برای درمان آن Friga 0 183 30-06-1393 12:34 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سه ماسک طبیعی برای روشن کردن پوست Friga 0 152 24-06-1393 05:42 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  توصیه‌هایی برای مراقبت‌ از پوست در طول شب Friga 0 105 20-06-1393 06:24 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان