نوشیدنی برای داشتن شکم تخت - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
زمان کنونی: 19-09-1395،05:32 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: SecreT
آخرین ارسال: SecreT
پاسخ: 1
بازدید: 106

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
ارسال: #1
نوشیدنی برای داشتن شکم تخت
پست‌ها: 368
تاریخ عضویت: 11 تير 1392
اعتبار: 39
حالت من: انتخاب نشده
[عکس: fo932.jpg]

نوشیدنی رژیمی - اگر می‌خواهید شکمی صاف و تخت داشته باشید مصرف این نوشیدنی را به شما توصیه می‌کنیم.

اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت بسیار مفید است.

مواد لازم برای یک نفر:
 شیر بدون چربی
 یک پیمانه
 هلوی یخ‌ زده
 یک پیمانه
 روغن تخم کتان
 2 قاشق چای‌خوری
روغن تخم کتان :  ( سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است )

طرز تهیه :
شیر و هلوهای یخ زده را درون دستگاه همزن ریخته و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کرده و آن‌ها را مخلوط کنید.
مخلوط تهیه شده را درون لیوان مورد نظر ریخته و روغن تخم کتان را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
















[عکس: festival-crowd2.jpg]
14-04-1392 12:36 ق.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  کوفته بلغور و عدس، غذایی برای کاهش وزن SecreT 0 119 14-04-1392 12:40 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT
  سوپ عدس و سیر برای افراد دیابتی نوع ( II ) SecreT 0 102 14-04-1392 12:35 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT
  جوجه کباب با سس ماست، غذایی فوق العاده برای لاغری SecreT 0 96 14-04-1392 12:29 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT
  غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند SecreT 0 93 14-04-1392 12:29 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT
  طرز تهیه کلوچه رژیمی برای کسانی که نمی خواهند چاق شوند SecreT 0 75 14-04-1392 12:28 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان