نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از سرطان - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از سرطان
زمان کنونی: 21-09-1395،09:46 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 91

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از سرطان
ارسال: #1
نقش غذاهای دریایی در پیشگیری از سرطان
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
غذاهای دریایی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 در پیشگیری از سرطان نقش مهمی دارند.

فاطمه خمسی، فوق تخصصی خون و آنکولوژی بیان داشت: در زمینه اهمیت رژیم غذایی در کاهش ابتلا به سرطان ثابت شده افرادی که رژیم های غذایی سرشار از چربی های حیوانی داشته اند بیشتر به سرطان مبتلا می شوند. وی خاطرنشان کرد: برخی از علائم مانند به وجود آمدن توده در بدن، بی اشتهایی مزمن، کاهش وزن غیر قابل توجیه و تغییر رنگ خال ها می توانند عوامل هشدار دهنده ای باشند که می شود با انجام آزمایشات در صورت سرطانی بودن در مراحل اولیه از پیشرفت آن جلوگیری کرد.

این متخصص خون و آنکولوژی تصریح کرد: آنتی اکسیدان های موجود در برخی از مواد غذایی با کاهش رادیکال های آزاد بدن در پیشگیری از انواع سرطان ها نقش مهمی دارند. مواد آنتی اکسیدانی مانند کاروتنوئیدها، ویتامین C و ویتامین E، سلنیوم و... که مانع از آسیب سلول ها و بافت ها می شوند و در سبزیجات و میوه ها، مغزها و غذاهای دریایی وجود دارند از خطر ابتلا به سرطان های پروستات،‌ ریه، روده و دستگاه گوارش جلوگیری می کنند.

خمسی افزود: با اشاره به اینکه رژیم های حاوی امگا3 سرطان سینه را تا حدود 14 درصد کاهش می دهند، افزود: غذاهای دریایی به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3، سلنیوم، روی، ویتامین E و … در پیشگیری از بسیاری از سرطان ها به خصوص سرطان پستان و روده نقش مهمی دارند. وی در پایان اظهار کرد: با مصرف مواد غذایی دریایی حاوی امگا3، عدم مصرف مواد سرخ شده، مصرف روغن زیتون، ورزش و کاهش استرس و کشف بیماری در مراحل اولیه با توجه به علائم بروز کننده، می توان در کاهش بروز سرطان ها و پیشگیری از آنها موثر بود.
 منبع : pezeshkan.org
 
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

23-09-1392 01:42 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ۱۰ نشانه برای تشخیص انواع سرطان ها Friga 0 77 24-06-1393 04:06 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سرطان دهانه رحم و سرطان سینه در صورت تشخیص زودرس قابل درمان است Friga 0 128 31-01-1393 01:17 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  بیماری سرطان سومین عامل مرگ و میر ایرانی‌ها Friga 0 72 28-10-1392 01:49 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سینوزیت و راه‌های پیشگیری از ابتلا به آن Friga 0 113 03-10-1392 01:06 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  دلیل بی‌علامتی و تشخیص در مراحل انتهایی سرطان تخمدان Friga 0 60 19-09-1392 04:36 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان