لکه های قهوه ایه پشت دست یا لکه های کبدی چه هستند ؟ - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

لکه های قهوه ایه پشت دست یا لکه های کبدی چه هستند ؟
زمان کنونی: 14-09-1395،07:22 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 79

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: لکه های قهوه ایه پشت دست یا لکه های کبدی چه هستند ؟
ارسال: #1
لکه های قهوه ایه پشت دست یا لکه های کبدی چه هستند ؟
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
از نظر پزشکی به این بیماری "Lentigo" یا لکه های پیری میگویند . لکه های قهوه ای روشن یا تیره ای که روی صورت یا پشت دستها ظاهر میشوند و شبیه کک و مک بزرگ است که اندازه آنها شاید به 2.5 سان
تیمتر هم برسد


این لکه ها بیشتر در چه افرادی پدیدار میشود ؟
این لکه ها بیشتر در افراد مسن و میانسال و افرادی که بیشتر در معرض آفتاب بوده اند ظاهر میشود .


دلیل بروز این لکه ها چیست ؟
این لکه ها در اثر برخورد نور خورشید با پوست و تغییر رنگ سلولهای اپیدرمی پوست به وجود میآیند . رادیکالهای آزاد سلول اولیه اپیدرم را تخریب کرده و تخریب DNA مثل بازی دومینو ، پشت سرهم ادامه مییابد .

در تصویر بالا ، شکل سمت چپ پوست جوان را نشان میدهد و شکل سمت راست پوست پیر شده را نشان میدهد . همانطور که مشاهده میکنید ضخامت لایه های پوست پیر شده کاهش یافته و دچار لکه قهوه ای نیز است . بسیاری از مردم بطور ارثی در معرض ابتلا به این لکه ها هستند پس اگر والدین شما دارای لکه های قهوه ای روی دست و صورتشان هستند ، مراقب خود باشید .


با این لکه ها چه باید کرد ؟
از آنجا که عامل اصلی بروز این لکه ها نور خورشید است جلوگیری از برخورد اشعه خورشید با پوست ساده ترین راه جلوگیری از بروز آن است . پوشاندن پوست یا استفاده از یک کرم ضد آفتاب قوی (حداقل با SPF 15) راه مناسبی است .

خوب کار کردن کبد ، نکته کلیدی دیگر در جلوگیری از بروز این لکه ها و حفظ سلامت پوست است . میدانید که کبد فیلتر بدن است . خون از کبد عبور میکند و مواد زائد و سمی آن در حین عبور ، حذف میشود . اگر کبد رادیکال های آزاد را از خون بردارد احتمال تولید این لکه ها خیلی کم میشود . راه کاهش رادیکال های آزاد در بدن ، مصرف مواد غذایی و مکمل های غنی از آنتی اکسیدان است که مانع از ادامه تخریب سلول ها شود .


آیا این لکه ها خطرناک هستند ؟
این لکه ها خوش خیم یا غیرسرطانی و معمولاً بی ضرر و بدون درد میباشند فقط از نظر زیبایی مشکل زا هستند . گاهی اوقات روی پوست لکه های کراتوزی ایجاد میشود که شبیه لکه های کبدی است ولی در اصل این لکه های قرمز مرحله اول ایجاد سرطان پوست است و از این رو به همه افراد مبتلا به کک و مک های تیره ، خال یا لکه های کبدی توصیه میشود یک چک آپ سالیانه انجام دهند .


توصیه های عمومی :
از برخورد اشعه خورشید با پوست صورت و دست ها جلوگیری کنید ، خصوصاً بین ساعت 10 صبح تا 4 بعداز ظهر که میزان اشعه ماوراء بنفش خورشید در این زمان زیاد است . اگر در این ساعات مجبور هستید از منزل خارج شوید از کلاه لبه دار یا نقاب استفاده کنید .


رژیم درمانی :
همانطور که بیان شد بهترین راه مقابله با رادیکال های آزاد ، مصرف مواد غنی از آنتی اکسیدان است . به همین منظور بهتر است روزانه حداقل 5 واحد میوه یا سبزی مصرف کنید .

برای بهبود عملکرد کبد باید از مصرف همه مواد لبنی پرهیز کنید از جمله شیر ، ماست ، پنیر ، خامه ، کره ، بستنی و شکلات و غیره . مواد لبنی صنعتی حاوی میزان بالایی آنتی بیوتیک ، استروئید و هورمون های رشد مصنوعی است که گاوداران برای جلوگیری از بیماری دام و بیشتر شدن شیر ، به دامها میدهند که وارد شیر آنها هم میشود . شیر سویا جایگزین خوبی برای محصولات لبنی است .

- از مصرف کلیه روغنهای گیاهی جامد و مارگارین ها اجتناب کنید .
- مواد غذایی سرخ شده را مصرف نکنید .
- محصولات فرآیند شده شیرین را حذف کنید .
- مرغ و بوقلمون کمتر مصرف کنید زیرا حاوی هورمون های مصنوعی ، آنتی بیوتیک و استروئید است که بارِ کاری کبد را افزایش میدهند .
- هر روز 2 لیتر آب و مایعات بنوشید .
- از مصرف شیرین کننده های مصنوعی اجتناب کنید .

شیرین کننده های مصنوعی :
شیرین کننده هایی که باید از خوردن آنها بپرهیزید : اسپارتام ، نئوتام (Neotame) ، سوکرالوز (Sucra Lose) ، آسه سولفام (Acesulfame) ، سیکلامات (Cyclamates) ، ساخارین (Saccharin) .

شیرین کننده هایی که میتوانید استفاده کنید : مالت جو ، عصاره میوه ، شربت برنج ، عسل ، فروکتو الیگو ساکاریدها (FOS) ، آماساک (Amaske) و Stevia (که برای دیابتی ها بی ضرر است) .


5 روش جادویی برای از بین بردن لکه های پیری

وقتی سن بالا میرود ، بدن دچار مشکلات خاص این دوران میشود که یکی از این مشکلات ، لکه‌های پوستی است که بر اثر افزايش سن و به دليل بهم ريختگی رنگدانه‌های پوست ايجاد میشود . اين لكه‌ها به خصوص در پشت دست ، صورت و سر مشاهده میشوند . در اينجا ، 6 روش برای برطرف كردن لكه‌های پيری به شما پيشنهاد میشود .


کرمهای حاوی هيدروکينون :

کرمهای حاوی هيدروکينون ، عاملی سفيدكننده است بنابراين شما میتوانيد از كرم پورسلنام با دوز 4% و پايين‌تر كه به صورت آزاد در داروخانه‌ها فروخته میشود ، استفاده كنيد . برای تهيه اين كرم ، نيازی به نسخه پزشك نيست . اما اگر لكه‌های شما تير‌ه‌‌تر باشد ، نياز به پمادی با دوز بالاتر داريد . در اين صورت حتما نياز به تجويز پزشك داريد و در اين موارد استفاده از اين كرم ضروری است . با اين حال در تمامی اين شرايط ، قبل از استفاده از پماد حتما بروشور آن را با دقت بخوانيد . لازم به ذكر است كه استفاده از اين كرمها باعث بهبودی خواهد شد اما توجه داشته باشيد كه روند بهبودی به صورت تدريجی است و میتواند ماه‌ها طول بکشد .


مالیدن آبليمو روی لكه‌ها :

پيشنهاد میشود حداقل دو بار در روز ، آبليمو روی لكه‌ها بماليد . اسيديته موجود در آبليمو ، میتواند به قدر كافی لكه‌ها را ناپديد كند يا باعث روشن شدن لکه‌های روی پوست از طريق لايه‌برداری از پوست شود .


استفاده از عسل :

استفاده از عسل و ماست نيز برای برطرف كردن لكه‌های پوست توصيه میشود . میتوانيد از مخلوط عسل و ماست خميری تهيه كنيد و آن را روی سطح مورد نظر بماليد . استفاده از اين مخلوط ، به مرور زمان باعث روشن‌تر شدن لكه‌های موجود در پوست میشود . برای تهيه اين خمير ، يك قاشق قهوه‌خوری ماست و يك قاشق قهوه‌خوری عسل را با هم مخلوط كنيد و روی پوست بماليد . پيشنهاد میشود يک بار در روز اين ماسك را روی لكه‌های پوستتان بماليد و اجازه دهيد به مدت سی دقيقه روی پوست‌تان بماند و سپس آن را با آب شستشو دهيد .


بهبود لكه‌ها به وسيله آلوئه‌ورا :

اين گياه ، حاوی موادی است که به سرعت به تجديد سلول‌های پوستی میپردازد بنابراين با استفاده از آن میتوانيد پوست خود را جوانتر كنيد . شما میتوانيد اين گياه را از داروخانه‌ها تهيه كنيد . همچنين میتوانيد از تكه‌های فريزشده آلوئه‌ورا نيز استفاده كنيد . برای اين كار يك تكه از آلوئه‌ورا را برش داده و قاشقی زير آن قرار دهيد و آن را فشار دهيد تا مايعی شفاف از آن خارج شود (اين مايع شيره آلوئه‌ورا نيست) . سپس يك يا دو بار در روز ، اين مايع را روی لكه‌های پوست‌تان بماليد .


لايه‌برداری از پوست :

استفاده از کشک نيز يكی ديگر از اين روش‌های برطرف كردن لكه‌های پيری است . اسيد لاکتيک موجود در كشك ، باعث لايه‌برداری از پوست میشود . استفاده از كشك تا حدودی باعث بهبود سلولهای آسيب‌ديده‌ در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشيد‌ ميشود .
 
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

24-06-1393 11:29 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  عوامل متعددی در آکنه ( جوش ) دخیل هستند Friga 0 116 18-02-1392 03:45 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان