فکری جادویی برای لاغری - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

فکری جادویی برای لاغری
زمان کنونی: 21-09-1395،05:16 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: mahzad
آخرین ارسال: mahzad
پاسخ: 1
بازدید: 189

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: فکری جادویی برای لاغری
ارسال: #1
فکری جادویی برای لاغری
پست‌ها: 567
تاریخ عضویت: 26 مهر 1390
اعتبار: 21
حالت من: انتخاب نشده
برخی افراد برای کم کردن وزن شان بسیار تلاش می کنند اما وزنشان کم که نمی شود حتی افزایش نیز می یابد.


به نقل از مجله انگلیسی تایم؛ بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن هستند اما هر چه بیشتر تلاش می کنند کمتر لاغر می شوند و هنگامی که روی ترازو می روند و رقم آن را مشاهده می کنند با خود می گویند : " پس کی لاغر می شم ؟ "

محققان معتقدند برای اینکه لاغر شوید علاوه بر رژیم غذایی و ورزش نیازمند ، انگیزه و فکری فوق العاده هستید که از آن به نام " فکری جادویی " یاد می کنند .

فکر جاویی همان رها کردن افکار واهی و پوچ است . همانند اینکه شما با خرید یک بلیط بخت آزمایی تنها شانس خود را امتحان می کنید و در تمام مدت امید به پیروزی دارید ، خود را از افکار پوچ دور می کنید و مدام تکرار می کنید : " من برنده می شم "

در رژیم های لاغری نیز به همین ترتیب است ، فکر و انرژی مثبت گاهی بیشتر از هر چیز دیگری تاثیر دارد .

دکتر سنت جیمز معتقد است : تفکر جادویی ، راهی برای حفظ امید در دوران رژیم لاغری است و اگر شما مدام در این فکر باشید : " این بستنی 500 کالری دارد ، اگر یک قاشق بیشتر برنج بخورم باید یک ربع بیشتر ورزش کنم و ... "
با این تفکرات تنها استرس شما بالا می رود و وزنتان کاهش پیدا نمی کند و حتی نتیجه عکس نیز دارد .نتیجه کامل این پژوهش در مجله تحقیقاتی کانسومر به چاپ رسیده است .



24-12-1390 03:24 ق.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از سرما خوردگی Friga 0 143 06-11-1393 03:51 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  توصیه هایی کاربردی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند samaneh 0 125 17-07-1393 11:31 ق.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  روش های برای کاهش چربی‌های دور شکم بعد از زایمان Friga 0 92 12-07-1393 05:41 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  رازهای کاهش وزن برای رسیدن به وزن ایده آل Friga 0 133 31-06-1393 08:08 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  راهکارهایی برای کاهش عوارض خوابیدن روی شکم Friga 0 95 24-06-1393 03:59 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان