غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
زمان کنونی: 16-09-1395،11:19 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: SecreT
آخرین ارسال: SecreT
پاسخ: 1
بازدید: 113

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
ارسال: #1
غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
پست‌ها: 368
تاریخ عضویت: 11 تير 1392
اعتبار: 39
حالت من: انتخاب نشده
[عکس: fo954.jpg]

دستور یک غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده که خیلی خوشمزه می شود حتی خیلی بهتر از سرخ کردن آن است .

مواد لازم :

دیدن لینک ها برای شما امکانپذیر نیست . لطفا
ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید


 پیاز رنده شده
 پیاز حلقه شده
 فلفل سبز حلقه شده
قارچ حلقه شده
سیب زمینی حلقه شده
گوجه‌فرنگی حلقه شده
 
طرز تهیه :
گوشت چرخ‌کرده رو با پیاز مخلوط کنید و ته ظرف پیرکس که یکم لبه داشته باشه پهن کنید  بعد سعی کنید مثل اینکه کبابه یه خطایی روش بندازید بعد روی آن رو با سیب زمینی حلقه شده بعد با فلفل سبزهای حلقه شده و بعد یک لایه پیاز حلقه شده و بعد روی آن یک لایه قارچ حلقه شده و در مرحله آخر گوجه فرنگی حلقه شده بگذارید.
مراحل گذاشتن مواد از سفت به نرم است چون حرارت از زیر می‌خورد آنهایی که سفت‌تر هستند دیرتر می‌پزند باید زیر تر باشند.
روی آنها نمک و فلفل بزنید و یک کمی اندازه نصف استکان آب بریزید.بعد بزارید تو فر یا ماکروویو که بپزد.
















[عکس: festival-crowd2.jpg]
14-04-1392 12:35 ق.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه خشیل غذای محلی آذربایجان ( شب یلدا ) Friga 0 115 26-09-1392 05:53 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  پلو مقلوبه (غذای عربی) سرآشپز 0 132 24-08-1392 02:44 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  نودل گوشت و کنجد سرآشپز 0 166 29-04-1392 10:55 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  پیچک گوشت و قارچ سرآشپز 0 133 27-04-1392 02:59 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  طرز تهیه سس مایونز رژیمی ! SecreT 0 147 14-04-1392 12:41 ق.ظ
آخرین ارسال: SecreT

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان