طرز تهیه املتی خوش طعم برای صبحانه - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

طرز تهیه املتی خوش طعم برای صبحانه
زمان کنونی: 18-09-1395،07:50 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: samaneh
آخرین ارسال: samaneh
پاسخ: 1
بازدید: 138

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: طرز تهیه املتی خوش طعم برای صبحانه
ارسال: #1
طرز تهیه املتی خوش طعم برای صبحانه
پست‌ها: 450
تاریخ عضویت: 21 آبان 1390
اعتبار: 90
حالت من: Narahat
آخرین ویرایش در 12-06-1392 06:09 ب.ظ توسط samaneh
یک املت با کمی پنیر چدار و اسفناج روی آن، کاری می کند فراموش کنید که همیشه مجبور بودید سبزیجاتی که مادرتان به غذای شما اضافه می کرد را بخورید. مزه این املت عالی است و از خوردن آن با پنیر چربی که چربی اضافی به بدنتان نمی رساند لذت می برید. این املت را با کباب ترکی و شیر بادام هم امتحان کنید؛ فوق العاده خوش مزه می شود.

مواد لازم :


 تخم مرغ                       2 عدد
 اسفناج                        مقداری 
کره                                50 گرم
روغن زیتون و نمک و فلف     به مقدار لازم
پنیر چدار                           1 بسته
     


طرز تهیه :
مقدار کمی کره داخل ماهیتابه بریزید.
دو تخم مرغ داخل کاسه شسکته و هم بزنید.
تخم مرغ را به ماهیتابه اضافه کرده و بگذارید 1 دقیقه بپزد.
سپس پنیر چدار را روی آن ریخته و این مخلوط را برگردانید تا طرف دیگر هم پخته شود.
صبر کنید تا دو طرف املت خوب بپزد.
اسفناج را هم با کره در ماهیتابه دیگری بپزید( برای اجتناب از مخلوط نشدن تخم مرغ ها با آب اسفناج این کار را می کنیم. )

 سپس اسفناج پخته شده را روی املت خود قرار دهید ( می توانید اسفناج را زیر املت هم بگذارید ).
اگر دوست داشته باشید می توانید گوشت ترکی را هم می توانید با روغن زیتون درون یک ماهیتابه بلند بپزید و با املت میل کنید.

منبع : ileev.com



12-06-1392 06:07 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه املت روسی Friga 0 167 27-11-1392 11:28 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  طرز تهیه املت با گوجه کبابی Friga 0 146 02-11-1392 04:39 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  طرز تهیه املت چینی Emziper 0 130 24-08-1392 03:20 ب.ظ
آخرین ارسال: Emziper
  طرز تهیه املت مرغ اسپانیایی Friga 0 210 07-10-1391 12:06 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان