سویا را 5 هفته بخورید - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

سویا را 5 هفته بخورید
زمان کنونی: 15-09-1395،08:04 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 82

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: سویا را 5 هفته بخورید
ارسال: #1
سویا را 5 هفته بخورید
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
فرشته قربانی نائینی دانشجوی دکترای شیمی فیزیک از دانشگاه سیستان و بلوچستان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: مصرف دانه های سویا باعث کاهش قابل توجه فشار خون شده و همچنین این ماده خوراکی نه تنها کل مقدار کلسترول خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد بلکه مقدار کلسترول خون ( HDL)‌ را افزایش می دهد.

وی افزود: این مسئله مهم است زیرا کلسترول بویژه LDL ، بر روی دیواره رگ ها ی خونی رسوب کرده و پلاک های سختی تشکیل می دهد که اگر این پلاک ها رشد کنند و یا بشکنند می توانند باعث حملات قلبی بشوند.

در ضمن کلسترول HDL در سر تا سر بدن حرکت کرده و کلسترول های رسوب کننده در دیواره رگ ها را جمع آوری کرده و به کبد جهت خروج از بدن منتقل می کند.

قربانی خاطر نشان کرد: روش های ممانعت از ابتلا به بیماری های قلبی کاهش مقدار LDL و افزایش مقدار HDL است که دانه های سویا هر دو کار را با هم انجام می دهند.

وی یاد آور شد : محققان بیان می کنند که جذب روزانه حداقل 20گرم از پروتئین سویا به مدت پنج 5 هفته در کاهش خطر بیماریهای قلبی در افراد میانسال که بیشتر در معرض خطر هستند بسیار موثر است.
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

02-04-1392 11:49 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مصرف پنج وعده ماست در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد Friga 0 61 20-11-1392 06:22 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  بخورید تا آفتاب سوخته نشوید Friga 0 98 22-05-1392 04:44 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  انگور بخورید تا پیر نشوید Friga 0 74 26-04-1392 12:51 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  در ماه رمضان 4 وعده غذا بخورید! samaneh 0 111 21-04-1392 03:26 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  جای کم خوردن صحیح بخورید Friga 0 156 05-10-1391 10:21 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان