سالاد لوبیا با سرکه مخصوص - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

سالاد لوبیا با سرکه مخصوص
زمان کنونی: 15-09-1395،04:00 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: سرآشپز
آخرین ارسال: سرآشپز
پاسخ: 1
بازدید: 124

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: سالاد لوبیا با سرکه مخصوص
ارسال: #1
سالاد لوبیا با سرکه مخصوص
پست‌ها: 180
تاریخ عضویت: 07 خرداد 1392
اعتبار: 67
حالت من: انتخاب نشده
[عکس: 36319110534530653543.jpg]


سرکه:
1/4 فنجان گوجه فرنگی خرد شده
1/4 فنجان گشنیز خرد شده
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذا خوری سرکه
چاشنی لیمو و فلفل الیت
1 قاشق غذاخوری آب تازه لیمو
1/4 قاشق چای خوری نمک
1/4 قاشق چای خوری زیره سبز
1/4 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
1 سیر پوست کنده
سالاد:
8 فنجان کاهو خرد شده
1 1/2 فنجان سینه مرغ و راسته پاک کرده و خرد شده
1 فنجان گوجه فرنگی خرد شده
1 فنجان فلفل سبز خرد شده
1 فنجان پیاز قرمز خرد شده
1/2 فنجان پنیر کم چرب خرد شده
1 قوطی لوبیا سیاه ، شسته و خشک
4 فنجان چیپس ذرت مکزیکی بدون چربی پخته شده خرد شده

تهیه
برای تهیه سرکه  11 ماده اول را در یک مخلوط کن ترکیب کیند. تا وقتی که صاف شود.
برای آماده کردن سالاد ،کاهو و باقی مانده مواد تشکیل دهنده به جز چیپس ذرت را در یک کاسه بزرگ، ترکیب کنید سپس سرکه اضافه کرده و با چیپس سرو نمایید.



29-03-1392 07:30 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  سالاد سیب زمینی مراکشی Emziper 0 170 13-12-1392 09:40 ق.ظ
آخرین ارسال: Emziper
  طرز تهیه سالاد جوجه Friga 0 148 20-11-1392 06:31 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  طرز تهیه سالاد مرغ با بادام Friga 0 160 02-11-1392 05:42 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  طرز تهیه سالاد فصل رژیمی Friga 0 202 23-10-1392 03:18 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سالاد سیب زمینی قالبی مخصوص کریسمس Emziper 0 212 05-10-1392 06:47 ب.ظ
آخرین ارسال: Emziper

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان