روش های پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

روش های پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات
زمان کنونی: 21-09-1395،03:48 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: samaneh
آخرین ارسال: samaneh
پاسخ: 1
بازدید: 97

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: روش های پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات
ارسال: #1
روش های پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات
پست‌ها: 450
تاریخ عضویت: 21 آبان 1390
اعتبار: 90
حالت من: Narahat
یک جراح کلیه و مجاری ادراری با بیان اینکه کاهش مصرف گوشت قرمز تاثیر بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات دارد، گفت: پرهیز از مصرف الکل نیز در پیشگیری از ابتلا به سرطان به اثبات رسیده است.

دکتر سیمین وحیدی با بیان اینکه فعالیت جسمانی و مصرف غذای سالم با کالری پائین ‌(کمتر از 125 کیلوکالری در 100 گرم غذا) در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات نقش چشمگیری دارد، گفت: شیوه‌ زندگی صحیح به‌ طور قابل ‌توجهی سبب کاهش احتمال سرطان تهاجمی پروستات می‌شود. وی گفت: مصرف کمتر از 500‌ گرم گوشت ‌قرمز در‌هفته یا مصرف کمتر از 125‌ کیلوکالری به ‌ازای 100گرم غذا در روز، احتمال تومورهای تهاجمی را در افراد کاهش می دهد.

این جراح کلیه و مجاری ادراری تصریح کرد: مردان مبتلا به سرطان پروستات نیز می‌توانند بیماری خود را کنترل کرده و با استفاده از جیره‌ غذایی و شیوه‌ زندگی صحیح از شدت تهاجمی بودن سرطان بکاهند. وحیدی گفت: مردان برای حفظ سلامت و پیشگیری از سرطان پروستات باید حتی الامکان از افزایش وزن پیشگیری کنند.

وی با تاکید بر اهمیت ورزش در پیشگیری از سرطان یادآور شد: ورزش روزانه و مداوم حداقل به مقدار 30 دقیقه در روز نقش پیشگیری کننده داشته و به میزان 13 درصد از خطر ابتلا به سرطان پروستات می کاهد.

وحیدی محدود کردن مصرف گوشت قرمز را مهمترین راهکار مقابله با سرطان پروستات عنوان کرد و افزود: کاهش مصرف گوشت و چربی‌های اشباع شده به ویژه مصرف نکردن گوشت‌های کنسروی که آغشته به نمک است می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر باشد.

وی تاکید کرد: پرهیز از مصرف الکل نیز در پیشگیری از ابتلا به سرطان به اثبات رسیده است.



منبع : isna.ir



25-11-1392 06:37 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکاتی برای پیشگیری از پوکی استخوان Friga 0 86 11-03-1393 11:34 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف تنقلات شیرین و چرب خطر سرطان روده را افزایش می دهند Friga 0 58 12-01-1393 11:24 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  روش پیشگیری ازسنگ کلیه Friga 0 100 06-01-1393 02:34 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری و دستگاه تناسلی خانم ها در سفرهای نوروزی Friga 0 55 28-12-1392 05:55 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سرطان دهانه رحم قابل درمان و پیشگیری است Friga 0 109 23-12-1392 03:14 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان