راه‌حل‌های مهم برای جلوگیری و درمان بیماری کلیشه ای - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

راه‌حل‌های مهم برای جلوگیری و درمان بیماری کلیشه ای
زمان کنونی: 16-09-1395،06:18 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 152

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: راه‌حل‌های مهم برای جلوگیری و درمان بیماری کلیشه ای
ارسال: #1
راه‌حل‌های مهم برای جلوگیری و درمان بیماری کلیشه ای
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
آخرین ویرایش در 04-11-1391 06:28 ب.ظ توسط Friga
[عکس: 154060.jpg]


این بیماری کلیشه‌ای با تمام ظاهر ساده و نه‌چندان مهمش، یکی از مهم‌ترین بیماری‌های انسان است؛ بیماری‌ای که می‌تواند مزمن شود و پیری زودرس و سرطان را به همراه بیاورد.

در فصل سرما راه‌حل‌های مهمی برای جلوگیری و درمان این بیماری وجود دارد که در گزارش زیر می‌خوانید.

۱- پزشکان خیلی بهتر از فروشندگان داروخانه‌ها یا مغازه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی، می‌توانند جنس پوست شما را تشخیص دهند و به شما کرم و دارویی را معرفی کنند که خشکی پوست شما را درمان کند. پس از مشاوره‌های غیرعلمی پرهیز کنید و سراغ یک متخصص پوست بروید تا درمانی درست برای خشکی پوست شما داشته باشد.

۲- اگر تا به حال هزار بار شنیده‌اید که نوشیدن آب به سلامتی کمک می‌کند، تا به حال این را نشنیده‌اید که نوشیدن آب تاثیری روی پوست ندارد و این در بیمارانی که خشکی پوست متوسط دارند، ثابت شده است. پس وقتی خشکی پوست به سراغ شما آمد، سراغ درمان خانگی با نوشیدن آب نروید و منتظر نتیجه نباشید بلکه به پزشک متخصص مراجعه کنید.

۳- پاهای خود را فراموش نکنید. چکمه‌ها و کفش‌هایی بخرید که جلوی نفوذ آب و رطوبت به جوراب و پوست پای شما را می‌گیرند و آنها را از سرما در امان نگه می‌دارند. استفاده از لوسیون‌های حاوی وازلین و گلیسرین را هم فراموش نکنید.

۴- پوست حساس خود را در زمستان با پاک‌کننده‌ها و ماسک‌هایی که پوست را خشک می‌کنند، حساس‌تر و خشک نکنید. پاک‌کننده‌هایی که حاوی الکل هستند را کنار بگذارید و سراغ پاک‌کننده‌هایی که حاوی شیر هستند یا از فرمولی بدون الکل ساخته شده‌اند، بروید. ماسک‌های شنی را هم بی‌خیال شوید، چون رطوبت پوست را می‌گیرند. به جای ماسک‌های شنی، ماسک‌های مرطوب بخرید.

۵- یک حمام طولانی با آب داغ، در هوای سرد زمستان خیلی‌خیلی می‌چسبد. اما گرمای آب و حمام باعث می‌شود اتصال چربی‌های پوست شما بشکند و پوست خشک شود. پس در زمستان از گرمای مطبوع و طولانی حمام دوری کنید و مدت‌زمان کمتری را در آب داغ بگذرانید. استفاده از جوش‌شیرین یا بلغور جوی دوسر در آب داغ وان، به مبارزه با خشکی پوست کمک قابل‌توجهی می‌کند.

۶- یک لوسیون ملایم برای فصل تابستان و بهار، می‌تواند کار شما را راه بیندازد. اما در زمستان باید از لوسیون‌هایی استفاده کنید که قوی‌تر هستند؛ لوسیون‌هایی که پایه آنها، دانه‌های روغنی مثل بادام دارد یا از روغن آووکادو، روغن گل پامچال و روغن‌های معدنی در ترکیب آنها استفاده شده، بهترین انتخاب هستند. البته حواس‌تان باشد که این لوسیون‌ها، منافذ پوست را می‌بندند و بهتر است که صبح‌ها از آنها استفاده کنید تا در طول شب که پوست به اکسیژن بیشتری برای بازسازی احتیاج دارد، منافذ پوستی بسته نشوند.

۷- نور خورشید در زمستان‌ هم قدرت آسیب‌رسانی‌اش را ترک نمی‌کند و درنتیجه ضدآفتاب فقط برای تابستان نیست. در زمستان هم از استفاده از ضدآفتاب روی پوست صورت و دست‌ها چشم‌‌پوشی نکنید تا هم دچار آسیب‌های پوستی نشوید و هم خشکی پوست صورت و دست به سراغ‌تان نیاید.

۸- پوست دست، خشک‌ترین قسمت پوست بدن است و این یعنی دست شما به مراقبت بیشتری در مقابل خشکی احتیاج دارد. پس موقع بیرون زدن از خانه، دست‌های خود را با دستکش بپوشانید تا سرمای هوا باعث خشکی و ترک‌خوردگی‌اش نشود. اگر پوست حساسی دارید، دستکش‌های پشمی را حذف کنید، چون به اندازه سرما، تماس پوست با این دستکش‌ها خطرناک است. دستکش‌هایی که لایه داخلی آنها از الیاف پنبه یا ابریشم است، بهترین گزینه برای مراقبت ویژه محسوب می‌شوند.

۹- دستکش و جوراب مرطوب و خیس، بزرگ‌ترین دشمنان پوست دست و پا هستند. آنها می‌توانند پوست شما را دچار خارش، ترک‌خوردگی و اگزما کنند. پس تحت هیچ شرایطی، دردسرهای پوشیدن دستکش و جوراب مرطوب را به جان نخرید و از آنها فاصله بگیرید.

۱۰-هوای محیط اطراف شما در زمستان خشک می‌شود و رطوبت کمتر به پوست می‌رسد. بهترین راه مبارزه با این خشکی هم استفاده از دستگاه‌های بخور و مرطوب‌کننده هواست. اگر در محل کار خود نمی‌توانید از این دستگاه‌ها استفاده کنید، در خانه این دستگاه‌ را روشن بگذارید تا رطوبت به پوست خشک شما برسد.
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

04-11-1391 06:26 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از سرما خوردگی Friga 0 143 06-11-1393 03:51 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  درمان بی خوابی reza.eloglu 0 137 28-10-1393 02:42 ق.ظ
آخرین ارسال: reza.eloglu
  توصیه هایی کاربردی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند samaneh 0 125 17-07-1393 11:31 ق.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  ۱۰ علامت شایع بیماری ایدز samaneh 0 186 17-07-1393 11:23 ق.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  روش های برای کاهش چربی‌های دور شکم بعد از زایمان Friga 0 91 12-07-1393 05:41 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان