دندان پزشکی - صفحه 2 - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

دندان پزشکی
زمان کنونی: 14-09-1395،11:44 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: yasna
آخرین ارسال: yasna
پاسخ: 26
بازدید: 1277

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: دندان پزشکی
ارسال: #11
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
نکات مهم برای داشتن دندان سالم


برخی از مواد غذایی تاثیر بدی روی دندان‌ها می‌گذارند و برخی دیگر نه تنها مضر نیستند، بلکه به بهبود و حفظ سلامت دندان‌ها، کمک شایانی می‌کنند که در اینجا به 7 مورد از آن‌ها می‌پردازیم:

برخی از مواد غذایی مانند چای سبز روی دندان‌ها اثرات مثبتی دارند و به بهبود آن‌ها کمک می‌کنند
[عکس: 4_01.jpg]



1- چای سبز
چای سبز حاوی پلی‌فنل‌ - یک آنتی‌اکسیدان گیاهی - است که از آسیب دندان‌ها و ایجاد حفره‌ دهانی و بیماری‌های لثه‌ای پیشگیری می‌کند.

چای سبز برای رفع بوی بد دهان نیز موثر است و از رشد باکتری‌هایی که باعث ایجاد این بوی بد می‌شوند جلوگیری می‌کند.
چای سبز، همچنین دارای مقداری فلوراید است که از خراب شدن مینای دندان جلوگیری می‌کند.

2- شیر و ماست
شیر و ماست بدون مواد شیرین کننده، برای دندان مفید است. آن‌ها دارای اسیدیته پایینی هستند، بدین معنا که از تخریب تدریجی دندان که پوسیدگی نام دارد، پیشگیری می‌کنند.

شیر، منبع غنی از کلسیم است که حافظ سلامتی دندان است و همانطور که می‌دانیم، جزء اصلی و مهم دندان و استخوان است.

3- پنیر
پنیر با کربوهیدرات پایین و کلسیم و فسفات بالا، فواید بسیاری برای دندان دارد.

این ماده غذایی، PH دهان را متعادل می‌کند و به حفظ و بازسازی مینای دندان کمک می‌کند و با تولید بزاق، باکتری که باعث ایجاد حفره دهانی و بیماری لثه می شود را از بین می‌برد.

4- میوه‌جات
میوه‌های مختلف مانند سیب، توت‌فرنگی‌، مرکبات بخصوص کیوی، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C هستند.

این ویتامین به منزله سیمانی است که دیواره سلول‌ها را محکم نگه می‌دارد و برای سلامتی بافت لثه از اهمیت خاصی برخوردار است و اگر بدنتان به حد کافی این ویتامین را دریافت نکند، طبق نظر محققان، شبکه کلاژن در لثه‌هایتان از هم فرو می‌پاشد و لثه ‌ها مستعد پذیرش باکتری می‌شوند که موجب ابتلا به بیماری پریودنتال می‌گردد.

5- سبزی‌جات
کدو حلوایی، هویج، سیب‌زمینی و بروکلی مملو از ویتامین A هستند و برای تشکیل مینای دندان وجود این ویتامین بسیار ضروری است علاوه بر آن سبزی‌جات ترد، لثه‌ها را تمیز کرده، باعث تحریک آن‌ها نیز می‌شوند.

6- پیاز
این سبزی، دارای ترکیب ضد باکتری قوی، بنام سولفور( گوگرد) است.
طبق نظر محققان، بیشترین خاصیت پیاز، زمانی است که به صورت خام و پوست کنده استفاده شود، البته ممکن است خوشمزه نباشد ولی ضامن سلامتی دندان‌های شما خواهد بود.

7- آب
با نوشیدن آب، کمک می‌کنیم تا لثه‌ها مرطوب بمانند و مواد غذایی که لای دندان‌ها گیر کرده و تجزیه شده‌ و در نهایت باعث بوی بد دهان گشته‌اند، شسته شده و از بین بروند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
18-05-1391 04:28 ب.ظ
 
ارسال: #12
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
مسواک زدن تنها راه جلوگیری از پوسیدگی نیست


تفکر عمومی بر این است که مسواک زدن و عدم استفاده از مواد قندی راه حفظ دندانها در مقابل پوسیدگی است ودر این میان نیز به مسواک زدن بیشتر بها داده میشود در حالی که ...

آنچه که باید به آن بها داد اصلاح عادات تغذیه ای فرد در درجه اول میباشد چرا که علیرغم استحکام بالای دندان روند پوسیدگی میتواند در طی زمان باعث فروپاشی دندان گردد و متقابلا حتی دندانهایی که از نظر میزان رسوب مواد معدنی ضعیف هستند چنانچه در محیط مناسبی قرار گیرند میتوانند استحکام بیشتری را بدست آورند و مقاومت مناسبی در مقابل پوسیدگی از خود نشان دهند و چنانچه مواد قندی که به اسید تبدیل میشوند از دسترس میکروب دور نگهداشته شوند ،میکروبها امکان وارد کردن آسیب به دندانها را ندارند.

در این میان تعداد دفعات مصرف مواد قندی و در نتیجه تعداد دفعات اسیدی شدن محیط دهان بسیار مهم تر از حجم مواد قندی مصرف شده میباشد .

در این میان باید توجه داشت که پلاک دندانی فی نفسه عامل پوسیدگی نیست و میتواند در شرایط متفاوت واکنش های متفاوتی را از نظر ایجاد پوسیدگی به واسطه اسید های تولید شده توسط میکرو ارگانیسمهای موجود در پلاک و تامین املاح مورد نیاز برای استحکام بیشتر دندان و جلوگیری از عبور مواد اسیدی به سمت سطح دندان بازی کند به همین دلیل بسیاری از دهان هایی که پلاک بیشتری دارند پوسیدگی کمتری را تجربه می کنند.

در بررسی که در خصوص وضعیت سلامت دندانها بر اساس شاخص DMF در کشورهای مختلف صورت گرفته است نشان داده شده است که در تعدادی از کشورهای آسیایی و آفریقایی که از نظر اقتصادی و بهداشتی نسبت به اروپا و امریکا ضعیف تر هستند پوسیدگی دندانها کمتر است و در این میان در افغانستان و سریلانکا میزان پوسیدگی دندانها کمتر و در آمریکا ، ژاپن ،فرانسه و استرالیا به مراتب بیشتر است.

البته این به ان معنا نیست که بتوان ادعا کرد مسواک زدن فایده ای ندارد چرا که پوسیدگی پدیده ای چند عاملی است که عوامل متعددی در آن دخیل هستند.

به عنوان جمع بندی با توجه به مستندات علمی و تجربیات کلینیکی باید گفت : " عادات غذایی هر خانواده و هر شخص بیش از مسواک زدن معمولی در خرابی یا سلامت دندانها موثر است." و برای داشتن دندانهایی سالم علاوه بر مسواک زدن باید به نوع تغذیه نیز توجه شود و مواد پوسیدگی زا نظیر شیر شیرین ، آبمیوه و شکلات صبحانه در رژیم غذایی به شدت محدود گردد و با توجه به عادات غذایی رایج در هر منطقه از کشور دندانپزشکان باید نسبت به اصلاح عادات غذایی برای بیمار خود با توجه به فرهنگ حاکم بر هر منطقه کوشش کنند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
18-05-1391 04:29 ب.ظ
 
ارسال: #13
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
پنج روش مفید برای سفید کردن دندان

هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می شوید که دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟

[عکس: 12.jpg]


* کربنات سود ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود،می توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.


* بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندان هایتان می شود زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می شود رسوبی که بر روی دندان های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند.

* مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:
چای،قهوه برخی میوه هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و ... حالت لکه دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.

* اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندان های تان ظاهر می شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر جند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری کند تا این لکه های کاملا محو شوند.



* برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند توصیه می کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می شود سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
18-05-1391 04:30 ب.ظ
 
ارسال: #14
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
آیا دهان ‌شویه مفید است

این روزها دندانپزشكان به افرادی كه از پوسیدگی دندان شاكی‌اند و می‌گویند هر كاری می‌كنند باز هم دندان‌هایشان می پوسد، توصیه می‌كنند از دهان‌شویه فلورایددار استفاده كنند.بر حسب سرعت پوسیدگی دندان‌هایتان می‌توانید با نظر دندانپزشك، یك یا دو بار در هفته از این دهان‌شویه‌ها استفاده كنید.
[عکس: thread231163-2.html]


بعضی‌ها می‌گویند که بد نیست دهان‌شویه را از كودكی برای فرزندتان بخرید تا دندان‌هایش پوسیده نشود، ولی آیا كودكان می‌توانند به راحتی و بی‌خطر از این دهان‌شویه ها استفاده كنند؟
با دكتر شیرین معماران، متخصص پروتزهای دندانی و ایمپلنت، درباره همین موضوع صحبت کرده ایم.می‌ گویند مصرف منظم دهان‌شویه فلورایددار از پوسیدگی دندان پیشگیری می‌كند. درست است؟ در حال حاضر دهان‌شویه‌های فلورایددار(مثل همان دهان‌شویه‌هایی که در مدارس استفاده می‌شوند) در کنار ژل‌ها و خمیر دندان‌های فلورایددار و چند محصول دیگر در دسترس قرار دارند و باعث عملکرد موضعی فلوراید می‌شوند، اما مطالعات نشان می‌دهد که افزودن فلوراید به آب شهری، مؤثرترین روش کاهش پوسیدگی دندان، به خصوص در سطح وسیع جامعه است، زیرا غیر از تأثیر وسیع آن، بر خلاف روش‌های انفرادی موضعی، در بدن نیز جذب عمومی داشته و می‌تواند وارد ساختمان دندان‌های رویش نیافته شود.


در ایران چه‌طور؟ آیا به آب آشامیدنی شهرها فلوراید افزوده می‌شود؟
تأثیر فلوراید آب بیشتر در دندان‌های دایمی محسوس است. به نظر می‌رسد در اغلب مناطق ایران میزان فلوراید آب در حد لازم و حتی بالاتر از حد مجاز باشد. گرچه متاسفانه تحقیقات جامع و کاملی در مورد میزان فلوراید آب مناطق مختلف ایران در دسترس نیست، ولی با این حال مشکل "فلوئورزیس" (آسیب دیدن دندان‌ها در اثر مصرف زیاد فلوراید)، در برخی از مناطق جنوبی ایران مثل بوشهر رایج است و باید افزودن فلوراید به آب این مناطق كه مردم به خودی خود فلوراید را از محیط دریافت می‌كنند، تحت كنترل باشد.
در مطب چه ‌طور؟ اگر فكر كنیم دندان‌های مان سریع پوسیده می‌شوند، می‌توان از دندانپزشك خواست كه با فلوراید به داد دندان‌هایمان برسد؟
به هر حال ثابت شده که کاربرد موضعی فلوراید به خصوص توسط دندانپزشک، باعث کاهش میزان پوسیدگی به خصوص در کودکان می‌شود. در نتیجه کاربرد موضعی فلوراید برای کودکان و نوجوانان در مطب‌های دندانپزشکی اکیدا توصیه می‌شود.
دندانپزشک بعد از تعیین میزان استعداد ابتلای بیمار به پوسیدگی دندان و احیانا انجام درمان‌های لازم اولیه مثل حذف پوسیدگی‌ها، درمان با فلوراید را انجام می‌دهد.
دهان‌شویه‌های فلوراید‌دار چه‌طور؟ شما آنها را توصیه می‌كنید؟
استفاده از دهان‌شویه‌های فلورایددار یکی از روش‌های موضعی استفاده از فلوراید است که هم‌اکنون نیز طرح همگانی استفاده از آن در مدارس کشور در حال اجراست. این طرح به صورت استفاده ی یک روز در هفته از دهان‌شویه توسط دانش‌آموزان با نظارت مسوولان مدارس انجام می‌شود.
استفاده از هر گونه دهان‌شویه فلورایددار برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است، مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند.

و در خانم‌های باردار چه‌ طور؟
یکی از چالش‌های مهم، تجویز مکمل‌های فلوراید در خانم‌های باردار است. در منابع علمی، سند معتبری در زمینه ارزش تجویز مکمل خوراکی فلوراید برای مادران باردار، حتی در مناطقی که آب فاقد فلوراید است، وجود ندارد.
گرچه مصرف این مکمل‌ها توسط اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) برای مادران باردار ممنوع اعلام شده است، اما این مکمل‌ها برای جنین به هیچ وجه خطرناک نیستند.
در سال‌های اخیر برخی محققان ثابت کرده‌اند که فلوراید از راه جفت به جنین منتقل ‌می‌شود، اما مقدار فلوراید منتقل شده نامشخص است. در عین حال، محققان توافق دارند که وقتی جنین در معرض فلوراید قرار می‌گیرد، مقدار بسیار کمی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌های شیری او مفید است.
به ‌طور کلی توافق صاحب‌نظران علم دندانپزشکی بر این است که مصرف فلوراید توسط زنان باردار، فایده‌ای برای دندان‌های نوزاد و حداقل در مورد دندان‌های دایمی نخواهد داشت.
گفتید در جنوب كشور یك نوع بیماری دندان مربوط به مصرف زیاد فلوراید رایج است. این بیماری چیست؟
جذب بیش از حد فلوراید توسط بدن، به خصوص در مناطقی که فلوراید آب بالاست، می‌تواند به فلوئورزیس دندانی (دندان‌های خال‌دار) منجر شود. در این حالت مینای دندان رنگ سفید گچی یا قهوه‌ای مات به خود می‌گیرد. این وضعیت بیشتر در دندان‌های دایمی دیده می‌شود.
این مشکل در صورت تایید توسط دندانپزشک به راحتی با روش‌های ترمیم هم‌رنگ دندان، قابل رفع است.
فلوراید چگونه جلوی پوسیدگی دندان را می‌گیرد؟
فلوراید به سه طریق زیر، روی دندان ها تاثیر می گذارد:
- وقتى فلوراید با مینا و عاج دندان تماس مى‌یابد، با کلسیم و فسفر موجود در آنها "فلورو آپاتیت" را تشکیل مى‌دهد و این ترکیب در مقایسه با هیدروکسى آپاتیت (ماده کریستالی موجود در مینای دندان)، نسبت به اسید (عامل پوسیدگی) مقاوم تراست.
- فلوراید همچنین ترمیم و معدنى شدن مجدد سطح دندان‌هاى پوسیده را تسریع مى‌کند و کمک مى‌کند تا روند تخریب معکوس شود و موجب افزایش مقاومت سطح دندان در برابر پوسیدگى می‌شود.
- در نهایت، فلوراید موجب کاهش اثر تخریبى باکترى‌های دهان بر دندان می‌شود که این کار را از طریق تداخل در تشکیل و عملکرد میکروارگانیسم‌ها انجام می‌دهد.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
18-05-1391 04:31 ب.ظ
 
ارسال: #15
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
معرفی ده ماده غذایی و تاثیر مثبت آن بر روی دندان


تغذیه نادرست و ناکافی نیز می ‏تواند در طولانی مدت سلامت دهان شما را به مخاطره اندازد. آموزش این که غذاها چگونه سلامت دندان و لثه‏ های شما را تحت تاثیر قرار می ‏دهند اولین گام به سوی تغذیه سالم برای حفظ بهداشت دهان است.
[عکس: 11.jpg]



1- چای سبز :
چای سبز حاوی پلی‌فنل‌ " یک آنتی‌اكسیدان گیاهی " است که از آسیب دندان‌ ها و ایجاد حفره‌ دهانی و بیماری ‌های لثه ‌ای پیشگیری می ‌كند. چای سبز برای رفع بوی بد دهان نیز موثر است و از رشد باكتری‌ هایی كه باعث ایجاد این بوی بد می‌ شوند جلوگیری می كند. چای سبز، همچنین دارای مقداری فلوراید است كه مانع خراب شدن مینای دندان می شود.

2- شیر و ماست :
شیر و ماست بدون مواد شیرین كننده، برای دندان مفید است. آن‌ ها دارای اسیدیته ی پایینی هستند، بدین معنا كه از تخریب تدریجی دندان كه پوسیدگی نام دارد، پیشگیری می ‌كنند.شیر، منبع غنی از كلسیم است كه حافظ سلامتی دندان است و همان طور كه می ‌دانیم، جزء اصلی و مهم دندان و استخوان است.

.3- پنیر :
پنیر با كربوهیدرات پایین ،كلسیم و فسفات بالا، فواید بسیاری برای دندان دارد. این ماده غذایی، PH دهان را متعادل می ‌كند و به حفظ و بازسازی مینای دندان كمك می ‌كند و با تولید بزاق، باكتری ای كه باعث ایجاد حفره دندانی و بیماری لثه می شود را از بین می ‌برد.

4- میوه‌جات:
میوه‌های مختلف مانند سیب، توت ‌فرنگی‌ ، مركبات و به خصوص كیوی، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C هستند. این ویتامین به منزله سیمانی است كه دیواره سلول‌ ها را محكم نگه می‌ دارد و برای سلامتی بافت لثه از اهمیت خاصی برخوردار است و اگر بدن تان به حد كافی این ویتامین را دریافت نكند، طبق نظر محققان، شبكه كلاژن در لثه‌ های تان از هم فرو می ‌پاشد و لثه ‌ها مستعد پذیرش باكتری می ‌شوند كه موجب ابتلا به بیماری پریودنتال می‌ گردد.

5- سبزیجات :
كدو حلوایی ، هویج، سیب‌ زمینی و بروكلی مملو از ویتامین A هستند و برای تشكیل مینای دندان وجود این ویتامین بسیار ضروری است علاوه بر این، سبزیجات ترد، لثه‌ها را تمیز كرده، باعث تحریك آن ‌ها نیز می ‌شوند

.6- پیاز :
این سبزی، دارای تركیب ضد باكتری قوی، بنام سولفور( گوگرد) است. طبق نظر محققان، بیشترین خاصیت پیاز، زمانی است كه به صورت خام و پوست كنده استفاده شود، البته ممكن است خوشمزه نباشد ولی ضامن سلامتی دندان ‌های شما خواهد بود.

7- آب :
با نوشیدن آب، كمك می‌ کنیم تا لثه‌ ها مرطوب بمانند و مواد غذایی كه لای دندان ‌ها گیر كرده و تجزیه شده‌ و در نهایت باعث بوی بد دهان گشته‌ اند، شسته شده و از بین بروند.
8- کرفس :
با خوردن این نوع سبزی چون مجبور می شویم زیاد بجویم به سلامت دندان هایمان کمک کرده ایم. کرفس موجب تولید بزاق بیشتری در دهان می شود که این سبب از بین رفتن باکتری های بد دهان می شود. کرفس موجب تمیز شدن فواصل بین دندان ها هم می شود.
9 – دانه کنجد:
دندان های سالم نتیجه مصرف نان سفید و دانه کنجد مخصوصا برای کودکان است دانه کنجد مانع از تشکیل پلاک های دندانی شده و به ساخت عاج دندان کمک می کند. دانه کنجد همچین به دلیل اینکه سرشار از کلسیم است به حفظ تراکم استخوان و دندان هم کمک شایانی می کند.

10 گوشت های حیوانی:
شاید تعجب کنید اما درست خوانده اید. گوشت گوساله، جوجه و کباب ترکی و تخم مرغ حاوی فسفر فراوانی هستند. کلسیم با کمک ویتامین د و فسفر موجب تقویت استخوان ها و دندان های ما می شود این مواد معدنی با پیشگیری از پوسیدگی دندان به سلامت دندان های ما کمک می کنند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:04 ب.ظ
 
ارسال: #16
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
مضرات چای با لیمو ترش




آیا می دانید لیمو ترش را نباید با چای بخورید و برای شما مضر است زیرا مصرف لیمو ترش همراه با چای به مینای دندان آسیب می‌زند...
[عکس: chai-limoo.jpg]


یك متخصص تغذیه گفت: مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد.

سید ضیاءالدین مظهری افزود: چای دارای تركیباتی آنتی‌اكسیدانی است كه اگر بدون قند مصرف شود و گرما و حرارت آن كم باشد آنتی‌اكسیدان‌های آن بهتر جذب بدن می‌شوند.

وی گفت: چای جزو نوشیدن‌هایی است كه باعث رفع خستگی بدن و استحكام دندان‌ها می‌شود و مواد آنتی‌اكسیدانی‌موجود در آن رادیكال‌های آزاد را از بین می‌برد.

این متخصص تغذیه افزود: چای به دلیل داشتن تانن نباید قبل از غذا و 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود به دلیل اینكه جذب آهن غذا را مختل می‌كند همچنین مصرف مواد فیبردار و نان‌هایی كه خوب تخمیر نشده است به دلیل تشكیل ماده‌ای به نام فیتات از جذب آهن خون جلوگیری می‌كند.

وی ادامه داد: مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یك چاشنی استفاده می‌شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشكی دهان را افزاش می‌دهد. البته مصرف لیمو ترش بدون چای موجب افزایش ترشح بزاق دهان می‌شود.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:05 ب.ظ
 
ارسال: #17
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
دندان های خراب عامل بیماری های قلبی


جام جم آنلاین: یک تحقیق نشان داد دندان های خراب و پوسیده نشان می دهند که صاحبش در معرض بیماری های قلبی قرار دارد.

[عکس: SA-59.jpg]


عرب آنلاین به نقل از مجله انجمن پزشکی سالخوردگان آمریکا نوشت: سالخوردگانی که دارای دندان هایی با ریشه های خراب هستند تا حد زیادی در معرض ابتلا به بی نظمی ضربان قلب قرار دارند.محققان با بررسی 521 شخص سالم 80 ساله به بالا ‘ به این نتیجه رسیدند کسانی که دارای دندان های خراب هستند بیش از دیگران دچار بیماری قلبی می شوند.دندان های کرم خورده و پوسیده نشانه این است که وضعیت عمومی صاحب دندان خوب نیست و ممکن است مبتلا به بیماری های قلبی یا بیماری های دیگر باشد.تحقیق دیگری نیز مدتی قبل نشان داد: بیماری لثه و افتادن دندان ها خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد.
محققان دانشکده دندانپزشکی هاروارد می گویند بیماری لثه و دندان ها باعث ایجاد عفونت و رشد باکتری ها می شود.این باکتری ها دندان ها را از بین می برند و وقتی از طریق زبان جذب بدن شدند بر سیستم خون و قلب تاثیرات بسیار منفی می گذارند و باعث سکته مغزی و قلبی می شود.پزشکان توصیه می کنند سالخوردگان مرتب برای معاینه دندان های خود به دندانپزشک مراجعه کنند .
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:06 ب.ظ
 
ارسال: #18
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
دندان هایی شبیه سوپراستارهای سینما

یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ دندان‌ها وجود دارد، بلیچینگ (سفید کردن) دندان‌هاست که امروزه طرفداران بسیاری در ایران پیدا کرده و روزانه افراد بسیاری برای سفید کردن دندان‌های خود به مطب‌های دندان‌پزشکی مراجعه می‌کنند.

[عکس: SA-106.jpg]


رنگ دندان یکی از اساسی‌ترین موارد زیبایی لبخند است در حدی که اگر همه عوامل مربوط به زیبایی یک لبخند وجود داشته باشد اما دندان‌ها بد رنگ باشند آن لبخند جلوه خود را از دست خواهد داد. یکی از راه‌هایی که در علم دندان‌پزشکی برای بهبود رنگ دندان‌ها وجود دارد، بلیچینگ (سفید کردن) دندان‌هاست؛ درمانی که امروزه طرفداران بسیاری در ایران پیدا کرده و روزانه افراد بسیاری برای سفید کردن دندان‌های خود به مطب‌های دندان‌پزشکی مراجعه می‌کنند. برای آشنایی هرچه بیشتر با این درمان رایج، گفت‌وگویی انجام دادیم با دکتر بانوا، متخصص دندان‌پزشکی ترمیمی، زیبایی و مدیر گروه مواد دندانی دانشکده دندان‌پزشکی دانشگاه آزاد تهران. (تصاویر درمانی از دکتر بانوا)
رنگ دندان از کجا می‌آید
یک دندان از بیرون به داخل تشکیل شده از: مینا، عاج و پالپ که پالپ یا مغز دندان محل اعصاب، عروق و بافت‌های نرم مرکز دندان است. این 3 ساختار در مجموع، رنگ دندان را تعیین می‌کنند. مینا سخت‌ترین بافت و غیرزنده بدن است و به‌خودی خود شفاف و رنگی خاکستری مایل به آبی دارد. معمولا در افراد جوان لبه دندان‌های پیش فک بالا فقط از مینا تشکیل شده و عاج ندارد. اما عاج برخلاف مینا بافتی است زنده که زیر مینا قرار می‌گیرد و رنگش تقریبا زرد است. پالپ دندان هم تقریبا صورتی رنگ است و ضخامت مینا و عاج زیرین، رنگ دندان را ایجاد می‌کند. دندان‌های جلویی معمولا روشن‌تر و سفیدتر از دندان‌های عقبی هستند.
معیارهای طبیعی بودن رنگ دندان
همه دوست دارند دندان‌های سفید رنگ و درخشان داشته باشند اما باید توجه کرد که رنگ دندان به‌خودی خود تعیین نمی‌شود بلکه عوامل دیگری وجود دارند که به واسطه آن‌ها می‌توان گفت رنگ یک دندان طبیعی و خوب است یا نه. این عوامل رنگ پوست، رنگ مو، رنگ چشم، نژاد و فرهنگ اجتماعی‌ است که هر فرد در آن زندگی می‌کند. مثلا در نژاد اسلاو(شرق اروپا) که رنگ پوست و مو بسیار روشن است دندان‌ها هم به همان نسبت باید سفید باشند وگرنه رنگ دندان‌ها درذوق خواهد زد. در کشور ما که اغلب مردم پوستی گندمگون دارند اگر رنگ دندان بیش از حد سفید باشد مصنوعی جلوه خواهد کرد.
مد سینمایی
متاسفانه بسیاری از مردم تصور می‌کنند، دندان باید مثل یک ورق کاغذ سفید باشد تا زیبا جلوه کند. معیار این نظر آن‌ها هم اغلب دندان‌های ستارگان سینماست اما باید گفت این تصور کاملا اشتباه است. اگر رنگ دندان از حد طبیعی (برمبنای رنگ پوست و نژاد)سفیدتر باشد، دندان‌ها مصنوعی و غیرطبیعی به‌نظر می‌رسند. در مورد رنگ دندان بازیگران سینما باید گفت دندان‌های آن‌ها جدا از درمان‌های زیبایی مانند لامینت‌‌های سرامیکی یا روکش‌های تمام سرامیکی به واسطه تکنیک‌های سینمایی هم سفیدتر از حد عادی به‌نظر می‌رسد.
دندانی که بد رنگ است
جدا از بحث مد، دندان‌هایی هم وجود دارند که اصطلاحا بد رنگ هستند. این رنگ بد می‌تواند در اثر عوامل خارجی روی سطح دندان ایجاد شده باشد یا دندان‌ها به‌طور مادرزادی رنگ مناسبی نداشته باشند. بر حسب این‌که عامل ایجاد این بدرنگی چه‌چیز باشد، درمان آن متفاوت خواهد بود. اگر بد رنگی به واسطه جرم یا رسوب رنگ دانه‌های سیگار، قهوه و چای ایجاد شده باشد و نسج دندان سالم باشد و پوسیدگی یا ترمیم قدیمی معیوب نداشته باشد با یک جرم‌گیری و برساژ دقیق می‌توان این مشکل را به راحتی برطرف کرد. اگر دندانی به‌دلیل پوسیدگی یا ترمیم‌های معیوب دچار بد رنگی شده باشد با برداشتن پوسیدگی و تعویض پرکردگی می‌توان زیبایی دندان‌ها را مجددا تامین کرد.
موارد تجویز درمان بلیچینگ
بلیچینگ یکی از درمان‌هایی است که برای تصحیح بد رنگی دندان‌ها به کار می‌رود و در میان درمان‌هایی که برای این منظور استفاده می‌شود درمانی است که حداقل تغییر و دستکاری را در ساختار دندان اعمال می‌کند. بلیچینگ در مواردی استفاده می‌شود که فرم و ساختار دندان مناسب و سالم است و فقط رنگ آن باید تغییر کند یعنی مثلا دندانی که پوسیدگی دارد یا پر از ترمیم‌های معیوب و بد رنگ است مورد مناسبی برای بلیچینگ نیست و باید ابتدا این مشکلات دندان برطرف شود. چه بسا بیمارانی که تصور می‌کنند دندان‌های‌شان نیاز به بلیچینگ دارد اما با یک جرم‌گیری یا ترمیم مناسب، بد رنگی دندان‌ها برطرف می‌شود. بنابراین هر دندانی را نباید با بلیچینگ درمان کرد. بیمارانی که دندان‌های‌شان به‌دلیل افزایش سن، خوردن غذاهای رنگی، درمان‌های قدیمی یا ناقص ریشه، مصرف تتراسیکلین در کودکی یا مصرف دخانیات دچار بدرنگی شده می‌توانند با بلیچینگ درمان شوند.
بلیچینگ چگونه انجام می‌شود
در بلیچینگ دندان با یک ماده اکسیدان سفید می‌شود. ماده بلیچینگ از خلل و فرج میکروسکوپی سطح دندان جذب شده و با یک سری تغییرات شیمیایی رنگ دندان را سفید می‌کند. این ماده اکسیدان معمولا (پراکسید هیدروژن) (آب اکسیژنه) است که قدمت استفاده از آن به اوایل قرن بیستم بازمی‌گردد. ماده دیگر (کارباماید پراکساید) است که شکل ضعیف‌تری از همان پراکسید هیدروژن است و موقع واکنش به همان ماده شکسته می‌شود. برای تاثیرگذاری بیشتر، از عامل گرما یا نور استفاده می‌شود. بلیچینگ به 2 صورت در مطب و در منزل قابل انجام است. معمولا توصیه می‌شود، در کنار بلیچینگ در مطب این کار در منزل هم طبق دستور دندان‌پزشک انجام شود تا نتیجه بهتری حاصل شود. بلیچینگ 2 نوع دارد: بلیچینگ دندان‌های زنده و بلیچینگ دندان‌های غیرزنده (یا دندان‌هایی که درمان ریشه شده‌اند.)
بلیچینگ دندان‌های زنده
در این حالت پس از تمیز کردن(پالیشینگ) سطح دندان‌ها، ماده بلیچینگ روی دندان مالیده شده و این ماده با شکستن مواد رنگی موجود در دندان شروع به سفید کردن می‌کند. این‌که عوامل فعال‌کننده همچون نور و گرما تا چه اندازه در روند سفید کردن موثر است هنوز مورد بررسی است. ولی مسلم است که کاربرد ماده سفید‌کننده خود به تنهایی در سفید کردن دندان موثر است و لزوما نیاز به کاربرد نور لیزر و.... نیست. معمولا در هر بار بلیچینگ این عمل چند بار روی دندان‌ها انجام می‌شود. بسته به رنگ اصلی دندان و شدت بدرنگی این کار باید چند جلسه تکرار شود. معمولا این کار روی 6 دندان بالا و پایین جلوی فک انجام می‌شود. گاهی دندان‌پزشک ابتدا دندان‌های یک فک بیمار را سفید می‌کند تا تفاوت رنگ با دندان‌های پایین مشخص شود.
بلیچینگ دندان‌های غیرزنده
موارد بسیاری پیش می‌آید که دندانی به‌دلیل ضربه دچار تغییر رنگ می‌شود. گاهی هم پیش می‌آید که دندانی که تحت درمان ریشه (عصب‌کشی) قرار گرفته دچار تغییر رنگ می‌شود. رنگ این دندان‌ها معمولا از حد طبیعی تیره‌‌تر می‌شوند. اگر دندان تحت درمان ریشه قرار نگرفته ابتدا باید این درمان انجام ‌شود. معمولا بعد از درمان ریشه مناسب، رنگ تیره دندان کمی روشن‌تر می‌شود. سپس دندان بلیچ می‌شود. در دندانی که درمان ریشه شده ماده بلیچینگ از پشت دندان داخل حفره پالپ(محل عصب تاج دندان) قرار گرفته و روی آن پانسمان می‌شود. سپس زمانی درنظر گرفته می‌شود(معمولا یک هفته) تا تغییر رنگ مورد نظر اتفاق ‌افتد. درصورتی که بعد از این زمان رنگ دندان مطلوب نبود این کار تکرار می‌شود تا دندان به رنگ مطلوب برسد. البته گاهی پیش می‌آید که لازم است همزمان با بلیچینگ غیرزنده یک یا چند دندان، دندان‌های اطراف هم بلیچ شوند تا مشکل عدم‌تطابق رنگ دندان‌ها پیش نیاید.
بلیچینگ با لیزر
الان شاهد تبلیغات متعددی هستیم که به بلیچینگ با لیزر اشاره می‌کنند. باید توجه داشت که لیزر یکی از نورهایی است که باعث فعال شدن ماده سفیدکننده می‌شود نه این‌که خودش باعث سفید شدن دندان شود. در واقع خود لیزر دندان را سفید نمی‌کند و استفاده از آن یا هر نور دیگری تاثیر خاصی در تغییر رنگ دندان ندارد. البته تحقیقات در مورد اثر لیزر در این زمینه کماکان ادامه دارد.
بلیچینگ در منزل
گاهی برای رسیدن به نتیجه بهتر و سریع‌تر همزمان با بلیچینگ در مطب، بلیچینگ در منزل هم تجویز می‌شود. در این حالت یک قالب پلاستیکی توسط دندان‌پزشک برای بیمار ساخته می‌شود و بیمار باید طبق دستورالعمل مقداری از ماده بلیچینگ را داخل این قالب ریخته و آن را برای مدت مشخصی داخل دهان بگذارد. نکته مهم این‌که به هیچ‌وجه نباید مقدار ماده را بیشتر کرد یا مدت زمانی بیش از آنچه تجویز شده آن را داخل دهان نگه داشت چون ممکن است باعث حساسیت دندان شود.
کیت‌های بلیچینگ داروخانه‌ای
اغلب این کیت‌ها توسط هیچکدام از انجمن‌های دندان‌پزشکی در سراسر دنیا تایید نشده و بهتر است مردم از آن‌ها استفاده نکنند. بلیچینگ باید تحت نظارت دندان‌پزشک و با کیت‌های حرفه‌ای انجام شود. در خیلی از موارد مشکل بیمار اصلا با بلیچینگ حل نمی‌شود چون بد رنگی به‌دلیل جرم، پوسیدگی یا ترمیم معیوب ایجاد شده که گاهی موارد هم تغییر رنگ در لایه‌های سطحی مینا رخ داده و ممکن است بلیچینگ به تنهایی به نتیجه مطلوبی منتهی نشودکه در این موارد از درمان‌های دیگری استفاده می‌شود. جدا از کیت، مواد بلیچینگ دیگری به‌صورت آدامس، ژل و خمیردندان‌های سفیدکننده هم در دسترس هستند که همان مشکلات را دارند.
مراقبت‌های لازم و دوام درمان
کسی که درمان بلیچینگ انجام می‌دهد باید بهداشت خوبی داشته باشد؛ این یک اصل است. در ضمن انجام برخی کارها دوام بلیچینگ را کاهش می‌دهد. مثلا کسی که سیگار می‌کشد اگر بلیچینگ انجام دهد ولی بازهم سیگار بکشد دندان‌هایش دوباره خیلی سریع رنگ می‌گیرند.
کسانی هم که مدام چای یا قهوه می‌خورند باید مقدار مصرف این نوشیدنی‌ها را کم کنند یا پس از مصرف آن‌ها دهان را شست‌وشو دهند یا آب بنوشند تا احتمال رنگ گرفتن کاهش یابد. در غیراین صورت رنگ دندان‌ها به‌سرعت به رنگ قبلی برمی‌گردد و حتی ممکن است تیره‌تر هم بشوند. در مجموع باید گفت، دوام بلیچینگ دائمی نیست و بسته به رنگ قبلی خود دندان و الگوی تغذیه‌ای بهداشتی و زندگی بیمار 6 ماه تا یک سال دوام دارد. اگر بیماری الگوی زندگی مناسبی داشته باشد، بهداشت خود را به درستی رعایت کند و غذاهای رنگی کمتر مصرف کند دوام درمان بیشتر خواهد بود. در مواردی که بلیچینگ داخل مطب و منزل با هم انجام شوند و بیمار هم رعایت کند دوام بلیچینگ تا 2 سال افزایش می‌یابد.
عوارض بلیچینگ
بلیچینگ یکی از کم‌عارضه‌ترین درمان‌های زیبایی است و آسیب خاصی به دندان وارد نمی‌کند. با این حال انجام بیش از حد آن می‌تواند سبب بروز حساسیت، افزایش تخلخل و ناصافی در سطح دندان شود که خود نیازمند درمان‌های بعدی توسط دندان‌پزشک خواهد بود.
حساسیت پس از بلیچینگ اغلب گذرا بوده و با ارائه مواد جدید بلیچینگ که ترکیبات ضد‌حساسیت دارند احتمال ناصافی در سطح دندان در حد میکروسکوپی رخ می‌دهد ولی در طولانی مدت و در مواردی که بیمار خود متقاضی چندین بار بلیچینگ باشد، بیشتر بروز می‌کند.
افراط در درمان زیبایی
در انتها باید یادآور شد افراط در انجام هر نوع درمان زیبایی می‌تواند عواقب بیشتری به همراه داشته باشد. هر درمان دندان‌پزشکی باید در شرایط خاص و در صورت لزوم با تشخیص دندان‌پزشک و نه سر خود انجام شود. رعایت بهداشت دهان و دندان، تغذیه مناسب، کاربرد دهانشویه، آدامس دارای زایلیتول ( که به افزایش جریان بزاق و حذف سریع‌تر مواد رنگی کمک می‌کند) از جمله مواردی هستند که به شست‌وشوی بیشتر دندان‌ها توسط بزاق کمک می‌کنند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:07 ب.ظ
 
ارسال: #19
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
دندان های حساس

اگر سرما یا گرما و هر چیز که می‌خورید باعث ایجاد درد در سطح دندان ها می‌شود، بی شک شما دچار حساسیت دندانی شده اید. چه طور می‌توان این دردها را تسکین داد؟...

[عکس: SA-121.jpg]


دندان های حساس
این حساسیت های دندانی باعث ایجاد احساس ناخوشایند درد در برخورد با برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها می‌شود. حساسیت دندانی بسیار رایج است (نیمی از مردم از این مشکل رنج می‌برند)، و علت اصلی آن سایش مینای دندان یا واکنش لثه در زمانی است که عاج دندان ها در معرض هوای آزاد قرار می‌گیرند (بخشی از دندان که زیر مینا و در سطح ریشه قرار دارد). با کمترین احساس گرما، سرما یا شیرینی، کانال های کوچکی که خارج دندان تا ناحیۀ گوشت دندان را به هم ارتباط می‌دهند باعث بروز درد کمابیش شدیدی می‌گردند.
حساسیت دندان ها از چه ناشی می‌شود؟
مسواک زدن خیلی شدید می‌تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان باشد. خصوصاً اگر با یک مسواک خیلی سفت و به شیوۀ فشار بسیار شدید در جهت افقی انجام شود.
علت دیگر حساسیت دندانی استفاده از خمیر دندان های ساینده برای سفیدی بیشتر است. این خمیر دندان ها را نباید هر روز و مانند خمیر دندان های معمولی استفاده کرد، بلکه فقط می‌توان دو بار در هفته این نوع خمیر دندان ها را مورد استفاده قرار داد. بی کربنات هم همین تأثیر را دارد. در استفاده از آن هم دقت داشته باشید.
مصرف بیش از حد سودا، نوشیدنی های انرژی زا یا خوراکی های اسیدی (مرکبات، سرکه، گوجه فرنگی، ریواس، ترشک و شاهی) و برخی داروها بر پایۀ ویتامین C، نیز می‌توانند به مینای دندان آسیب وارد کنند.
تهوع، خصوصاً در بین خانم های باردار، بی اشتهایی و گرسنگی بیش از حد (جوع)، حالت هایی اسیدی هستند و می‌توانند مینای دندان را از بین ببرند.
توجه، مصرف بیش از حد ماست هم به علت داشتن اسید لاکتیک می‌تواند همین مشکل را ایجاد کند.
ضمناً رفلاکس های معده- مری نیز ممکن است فرسایش مینای دندان را با خود به همراه داشته باشند. اگر شما هم از صدای قرچ قروچ دندان یا دندان قروچه رنج می‌برید، باید بدانید که عمل مکانیکی دندان قروچه کیفیت رباط هایی را که دندان را در حفره اش نگه می‌دارند، از بین می‌برد. بنابراین دندان باید کشیده شود.
برای تسکین دندان های حساس در خانه چه کارهایی می‌توان انجام داد؟
در ابتدا عوامل ایجاد درد را از بین ببرید: خوراکی های اسیدی، نوشیدنی های خیلی داغ یا خیلی سرد کمتری مصرف کنید و بیشتر نوشیدنی های ولرم بنوشید.
بعد از خوردن یک خوراکی یا نوشیدن یک نوشیدنی اسیدی، فوراً دهان تان را با آب خالص آبکشی نمایید. ضمناً شما می‌توانید برای شستشوی دهان از یک محلول (آب + بی کربنات) که به طور قابل توجهی اسیدها را خنثی می‌کند نیز بهره ببرید.
مسواک زدن فوری بعد از خوردن یک خوراکی را فراموش کنید، خطرناک است. در واقع بعد از خوردن، مینای دندان توسط اسید حساس شده و با مسواک زدن بیشتر ضعیف می‌شود. حداقل یک ساعت برای مسواک زدن صبر کنید. از روش های آسیب رسان مسواک زدن خودداری کنید (مسواک زدن به شکل افقی و استفاده از مسواک های بسیار سفت). همیشه حرکت مسواک باید از سمت لثه به طرف دندان باشد.
از یک خمیر دندان مخصوص دندان های حساس استفاده کنید. به طور کلی این خمیر دندان ها بر پایۀ کلرید سدیم یا آرژنین تهیه شده اند، این خمیر دندان ها حساسیت دندان ها را کم می‌کنند. حداقل یک ماه از آنها استفاده کنید.
دندان های حساس: دندانپزشک چه کار می‌تواند بکند؟
اگر آسیب شدیدتر باشد، دندانپزشک می‌تواند یک لایۀ ترکیبی بر روی مینای دندان، دقیقاً در جایی که عاج قرار دارد،بگذارد. این روغن خیلی سریع شیارهای عمیق دندان را می‌پوشاند. یک جلسه از این درمان کافی است. هزینۀ کلی یک جلسه از این درمان نزد متخصص حدوداً 21 یورو است.
با این که این درمان فوری اثر می‌گذارد، اما باید هر شش ماه یک بار به طور منظم تجدید شود. زمانی که پوسیدگی خیلی شدید باشد، دندانپزشک می‌تواند از یک کامپوزیت برای ساخت مجدد بخش از میان رفتۀ دندان استفاده کند. برای این درمان نیز، یک جلسه کافی است. و فقط در موارد خیلی شدید، متخصص، دندان را عصب کشی می‌کند.

و اگر مشکل پوسیدگی باشد چه طور؟
به منظور پیشگیری از بروز پوسیدگی که ممکن است خود را به شکل درد بر اثر گرما، سرما و نوشیدن مایعات شیرین نشان دهد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. فقط اوست که می‌تواند دلیل اصلی این حساسیت بیش از حد را شناسایی کند. به طور کلی، این دو نوع درد کاملاً متفاوت هستند. در موارد پوسیدگی، درد به یک دندان محدود می‌شود در حالی که در موارد حساسیت دندانی، درد تا چندین دندان گسترش می‌یابد.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:08 ب.ظ
 
ارسال: #20
RE: دندان پزشکی
پست‌ها: 712
تاریخ عضویت: 09 مرداد 1391
اعتبار: 80
حالت من: انتخاب نشده
روش صحیح مسواک زدن

آیا بچه ها و بزرگترها روش ها و حرکات درست برای مسواک زدن را بلد هستند؟...
رعایت بهداشت دهان و دندان از سنین کودکی، برای داشتن دندان هایی خوب و سالم در تمام عمر ضروری است. بنابراین باید روش های درست مراقبت و نگه داری از آنها را بدانید.
[عکس: SA-122.jpg]


حرکت مسواک بر روی دندان ها
به این روش عمل نکنید: حرکات مسواک از راست به چپ روی دندان ها.
به این ترتیب انجام دهید: حرکات مسواک باید از داخل به خارج یا دایره وار بر روی هر دندان صورت بگیرند. هدف از این کار این است که مسواک زدن از روی لثه آغاز شود، یا به عبارت دیگر از قسمت قرمز تا سفیدی دندان. تمام سطوح هر دندان باید پشت سر هم و به ترتیب مسواک زده شوند. طول مدت مسواک زدن باید معقول و منطقی باشد و در حدود دو دقیقه طول بکشید.
خصوصیات مسواک
انتخاب مسواکی با نوک بزرگ و پرزهای سفت کاملاً اشتباه است.
نوک مسواک تان باید کوچک و خود مسواک خوش دست باشد، این شکل باعث می‌شود که مسواک خیلی راحت تر تا انتهای دندان های آسیا برسد. پرزهای مسواک نباید سفت باشند بلکه باید نرم و انعطاف پذیر باشند. اگر مسواک خیلی سفت و خشن نباشد بهتر می‌توان سطح دندان ها و لثه را به وسیلۀ آن تمیز کرد.
ضمناً مسواک هایی با دسته های تا شو و انعطاف پذیر و پرزهای باریک و بلند نیز وجود دارند.
خمیردندان
استفاده از یک خمیردندان برای تمام اعضای خانواده درست نیست.
هر سنی خمیردندان مخصوص به خودش را دارد تا میزان فلور آن مناسب برای آن ردۀ سنی باشد.
تعداد دفعات مسواک زدن
بزرگترها باید بعد از هر وعدۀ غذایی مسواک بزنند، یعنی حداقل 3 بار در روز. اگر صبحانه تان را در منزل میل نمی‌‌کنید، مسواک و خمیردندان را با خودتان ببرید و پس از صرف صبحانه، فوراً مسواک بزنید.
اگر فرزندان تان در بوفۀ مدرسه صبحانه می‌خورند باید دندان هایش را هر روز صبح بعد از صبانه و هر شب قبل از خواب بشویند.

دیگر وسایل
تأثیر مسواک به وسیلۀ نخ دندان تکمیل می‌شود و نه خلال دندان. ضمناً مسواک های برقی مفیدتر و بهتر از مسواک های دستی هستند.
















دلتنگم

مثل مادر بی سوادی که ..

دلش هوای بچه اش را کرده،

ولی بلد نیست شماره اش را بگیرد.
..

[عکس: Exis-aks%20ghalb-30851.jpg]
20-05-1391 05:09 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان