جوشهای پوستی - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

جوشهای پوستی
زمان کنونی: 18-09-1395،07:44 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 92

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: جوشهای پوستی
ارسال: #1
جوشهای پوستی
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
یکی از مهمترین عوارضی که مصرف طولانی داروهای استروئیدی به وجود میاورد , جوشهای پوستیست .

شیوع فروش داروها و مکمل های قلابی نیز , دلایل بروز جوش های پوستی در ورزشکاران است . مصرف چربی سوزها که بین زنان ورزشکار و غیر ورزشکار شیوع پیدا کرده هم باعث جوشهای پوستی میشود .

بزرگترین اشتباهی که در رابطه با جوشهای پوستی مرتکب میشویم , عامل بروز آنها را باکتری یا میکروب میپنداریم .

مهمترین عامل منجر به بروز این عارضه ناخوش آیند در درجه اول : تغییرات هورمونی بدن و در درجه دوم : ناتوانی پوست در دفع بافت مرده و پاک سازی پوست است .

افراط در خوردن غذاهای سرخ کردنی , شیرین و چرب مانند : پیتزا , شکلات , سیب زمینی سرخ کرده ... زمینه را برای این عارضه هموارتر میکند .


مراحل درمان :

الف : قرار گرفتن در معرض نور آفتاب جهت برنزه شدن فواید بسیاری دارد اما برای کسانی که از عارضه جوشهای پوستی رنج میبرند , مضر است .

ب : ویتامینها و مکمل های خود را چک کنید . استفاده بیش از حد مجاز از هورمون "تستسترون" نیز منجر به عارضه آکنه و جوشهای پوستی میگردد .

شما میتوانید با مصرف مکمل ZMA ترشح طبیعی هورمون "تستسترون" را افزایش دهید بدون عارضه جوشهای پوستی .

ج : جوشها را 2بیش ار یکبار در روز نشوئید . شستن افراطی جوشها چربی بیشتر در ناحیه جوش زده بوجود میاورد . استفاده از زده عفونی کننده های قوی نظیر : الکل سفید و کرم های ضد آکنه شیمیایی نیز توصیه نمیشود .

د : جوشها را به هیچوجه دستکاری نکنید . این موضوع را بخاطر داشته باشید که جوشها گذرا بوده و قابل درمان هستند . در صورت بروز هر گونه جوش , دستکاری آنها منجر به لکه هایی در پوستتان خواهد شد .

ه : پوست خود را از چربی دور نگه دارید . بجای اینکه جوشهای پوستی را با مصرف کرمهای گرانقیمت درمان کنید , بهداشت پوست را حفظ کرده و بعد از تمرین دوش بگیرید .

و : استرس را از خود دور کنید . استرس تاثیر مستقیم بر روی جوشهای پوستی ندارد اما میتواند تعادل هورمونی بدن را بهم زده و باعث بروز چربی در پوست شود .

ز : از الگوی مناسب تمرینی پیروی کنید . عادت کردن به تمرین روزانه , نه تنها روند عضله سازی را بالا نمیبرد بلکه بروز آکنه و جوشهای پوستی را بهمراه دارد . این عارضه در مورد ورزشکارانی که از داروهای استروئیدی سوء استفاده کرده اند , بیشتر به چشم میخورد . به هنگام تمرین , از لباسهای کتانی و نخی گشاد استفاده کنید و از پوشش لباسهای تنگ و نایلونی جدا خودداری کنید .

ح : به سلامت خود اهمیت بدهید . یکی از رموز سلامت و تندرستی , مصرف آب فراوان در روز , خواب کافی , تمرین مناسب تیپ بدنی میباشد .
این موارد پیش پا افتاده , در پیشگیری از جوشهای پوستی , فوق العاده موثرند .

ط : جوشهای غیر ملتهب : این جوشها به رنگ سفید بوده که نوک آنها تیره تر است . احتیاج به مصرف دارو ندارد و با قطع مصرف داروهای استروئیدی و اهمیت دادن به بهداشت پوست , درمان میشود .

ی : جوشهای ملتهب : نوک این جوشها سفید رنگند . این جوشها احتیاج به درمان دارویی دارند و با آنتی بیوتیکهای خوراکی (تتراسایکلین , سولفا , اریترومایسین) درمان میشود .


انواع داروهای موثر در درمان موضعی جوش ها و آکنه :

Benzoyl Proxide , Salicylic Acid , Sulfur , Kaolin , Natural Acid .

یکی دیگر از روشهای فراموش شده این عارضه , مالیدن سفیده تخم مرغ بر روی محل جوش , ه مدت 1 ماه و روزی 2 الی 3 بار میباشد .
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

19-04-1392 06:04 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  شیوع اگزماهای پوستی و انواع آن در فصل بهار Friga 0 100 27-01-1393 12:20 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  رابطه بین غذا و جوش های پوستی Emziper 0 123 02-10-1392 04:05 ق.ظ
آخرین ارسال: Emziper
  روش های مهم برای داشتن پوستی درخشان و زیبایی Friga 0 129 20-09-1392 05:09 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  آلودگی هوا ورابطه آن با حساسیت های پوستی Emziper 0 183 22-07-1392 10:29 ب.ظ
آخرین ارسال: Emziper
  لایه‌ برداری پوست، رمز داشتن پوستی نرم و شفاف Emziper 0 103 02-07-1392 09:41 ق.ظ
آخرین ارسال: Emziper

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان