بهترين ارتفاع پاشنه كفش براي مردان و زنان - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

بهترين ارتفاع پاشنه كفش براي مردان و زنان
زمان کنونی: 21-09-1395،11:33 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: arazd
آخرین ارسال: arazd
پاسخ: 1
بازدید: 199

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: بهترين ارتفاع پاشنه كفش براي مردان و زنان
ارسال: #1
بهترين ارتفاع پاشنه كفش براي مردان و زنان
پست‌ها: 206
تاریخ عضویت: 20 آبان 1390
اعتبار: 29
حالت من: انتخاب نشده
براي اينكه بدانيد ارتفاع پاشنه كفش زنان و مردان چه اندازه باشد بهتر از مطلب زير را بخوانيد.
محمد اكبري دانشيار گروه فيزيوتراپيست دانشگاه علوم پزشكي تهران افزود: كساني كه كمر درد و يا گودي كمر دارند بهتر از به توصيه‌هاي زير توجه كنند.
وي گفت: كفش‌هاي پاشنه بلند اگر بيش از 3 سانتي‌متر ارتفاع داشته باشد باعث مي‌شود مفاصل مچ پا و مفصل ران در حين ايستادن و نيز راه رفتن در حالت طبيعي خودش نباشد و در نتيجه سوخت و انرژي بدن را بالا برده و عضلات بيش از حد مورد حركت بوده و انرژي مفاصل افزايش يابد.
اكبري خاطر نشان كرد: سطوح تماسي مفاصل هم بار وارده تحمل مي‌كند و سطوح تماسي كاهش پيدا مي‌كند و در نتيجه مستعد آسيب و تخريب مي‌شود و در ستون مهره‌ها هم صدمه ايجاد شده و از حالت طبيعي خارج مي‌شود.
وي اظهار كرد: بنابراين روندي كه در مورد مفاصل اندام پايي در ستون مهره‌ها بروز مي‌كند يكي از انحراف‌هات در ستون مهره‌هاي كمري است و قوس ستون مهره‌هاي كمري افزايش پيدا مي‌كند اين افزايش باعث وارد شدن نيروي بيشتر پشتي قوس كمري مي‌شود و اين امر مي‌تواند در طولاني مدت باعث فشار در ريشه هاي عصبي ناحيه كمري شود و باعث گزگز و مورمور ودرد و در نهايت ضعيف شدن اندام‌هاي پاييني را به دنبال خواهد داشت.
وي در پايان گفت: به مردان توصيه مي‌شود قالب پاشنه كفششان 2 سانتي متر و زنان 3 سانتي متر باشد.



12-06-1391 07:28 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  مصرف روزانه گردو کیفیت اسپرم را در مردان افزایش می دهد Friga 0 87 29-09-1393 04:42 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  ناباروری خطر مرگ مردان جوان را دو برابر افزایش می دهد Friga 0 69 04-03-1393 11:18 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چاقی شکمی در مردان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد Friga 0 63 17-01-1393 05:45 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  نامگذاری هفته‌ای برای سلامت مردان Friga 0 85 01-12-1392 11:52 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  کفش های پاشنه دار سبب ایجاد تومورهای خوش خیم در پاها Friga 0 80 05-05-1392 12:17 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان