با نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید - تالار گفتمان آذر فروم





فروش فوری انجمن آذر فروم با 1 گیگ هاست نامحدود به قیمت مناسب
جهت خرید با شماره 09363810642 تماس حاصل فرمایید.

 

با نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید
زمان کنونی: 02-07-1396،07:31 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: samaneh
آخرین ارسال: samaneh
پاسخ: 1
بازدید: 113

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: با نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید
ارسال: #1
با نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی از پوکی استخوان پیشگیری کنید
پست‌ها: 450
تاریخ عضویت: 21 آبان 1390
اعتبار: 90
حالت من: Vaaaaay
تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فواید قابل ملاحظه ای دارد. محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ‌ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.

برای انجام این پژوهش که در دانشگاه تورنتو، کانادا انجام شد، 60 زن یائسه 50 تا 60 ساله انتخاب شدند و از آنها خواسته شد که گوجه فرنگی و فرآورده های آن را به مدت یک ماه به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند.  پس از طی این دوره، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام N- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد.

در بخش دیگر مطالعات مشخص شد که مصرف مداوم گوجه فرنگی موجب کاهش N- تلوپپتید در خون و در حقیقت کاهش خطر تحلیل استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.

محققان اثر گوجه فرنگی بر بافت  استخوانی را به رنگدانه قرمز رنگ آن یعنی لیکوپن نسبت می دهند.
از مدت ها پیش نقش لیکوپن به عنوان یک  آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان پروستات و همچنین حفظ سلامت قلب به اثبات رسیده بود.


منبع : سیمرغ



07-11-1392 10:44 ب.ظ
 


موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکاتی برای پیشگیری از پوکی استخوان Friga 0 158 11-03-1393 11:34 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  روش پیشگیری ازسنگ کلیه Friga 0 181 06-01-1393 02:34 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری و دستگاه تناسلی خانم ها در سفرهای نوروزی Friga 0 96 28-12-1392 05:55 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  سرطان دهانه رحم قابل درمان و پیشگیری است Friga 0 154 23-12-1392 03:14 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  بهترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت B Friga 0 132 22-12-1392 03:43 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان