با مصرف روزانه سیب لاغر شوید! - تالار گفتمان آذر فروم





فروش فوری انجمن آذر فروم با 1 گیگ هاست نامحدود به قیمت مناسب
جهت خرید با شماره 09363810642 تماس حاصل فرمایید.

 

با مصرف روزانه سیب لاغر شوید!
زمان کنونی: 03-07-1396،03:30 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 231

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: با مصرف روزانه سیب لاغر شوید!
ارسال: #1
8 با مصرف روزانه سیب لاغر شوید!
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Nafaskesh
به گزارش پانا، بر اساس نتایج تحقیقاتی که روی زنان 45 تا 67 سال انجام گرفته است مصرف روزانه یک عدد سیب به کاهش وزن کمک میکند و میزان کلسترول مضر را کاهش میدهد.
براساس تحقیقات محققان دانشمندان امریکایی، مصرف روزانه یک عدد سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن مفید است.مصرف روزانهی این میوه باعث کاهش کلسترول بد خون میشود. در واقع این میوهی خوشمزه باعث افزایش سطح کلسترول مفید و کاهش وزن میشود.

[عکس: index.jpg]


محققان برای دست یافتن به این نتایج به مدت بیش از یک سال زنان بین 45 تا 65 سال را تحت مطالعه و بررسی قرار دادند. این شرکت کنندهها علاوه بر داشتن یک تغذیهی نرمال روزانه 75 گرم آلو خشک یا 75 گرم سیب خشک مصرف کردند و میزان کلسترول آنها بعد از 3، 6 و 12 ماه اندازهگیری شد؛ نتایج این بررسیها نشان داد شش ماه بعد از شروع مطالعات، میزان کلسترول مضر زنانی که سیب مصرف کرده بودند به طور متوسط 23 درصد کاهش و میزان کلسترول مفید آنها 4 درصد افزایش یافته است.همچنین زنانی که روزانه سیب خشک مصرف میکردند به طور متوسط یک و نیم کیلو گرم لاغر شدند.
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

03-12-1390 10:31 ب.ظ
 


موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکات مهم در مصرف گوجه سبز ladan 0 42 21-01-1396 12:18 ب.ظ
آخرین ارسال: ladan
  فواید مصرف فیبر Friga 0 188 29-09-1393 04:36 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف مواد قندی و نشاسته ای در سالمندان منجر به زوال عقل و اختلال ادراکی میشود Friga 0 135 12-07-1393 05:26 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف نوشابه‌های انرژی‌زای سبب انقباض غیر طبیعی عضله قلب و اختلال در ضربان قلب می شود Friga 0 140 17-06-1393 12:44 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  زیاده‌روی در مصرف قند و شکر باعث افزایش چاقی می شود Friga 0 190 23-03-1393 11:16 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان