اسموتی عسل - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

اسموتی عسل
زمان کنونی: 13-09-1395،03:55 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: سرآشپز
آخرین ارسال: سرآشپز
پاسخ: 1
بازدید: 120

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: اسموتی عسل
ارسال: #1
اسموتی عسل
پست‌ها: 180
تاریخ عضویت: 07 خرداد 1392
اعتبار: 67
حالت من: انتخاب نشده
آخرین ویرایش در 24-04-1392 10:52 ب.ظ توسط سرآشپز
[عکس: 10963949163198828464.jpg]

1 فنجان ماست منجمد کم چرب
 1/2 فنجان شیر سویا
 1/2 فنجان شیر بدون چربی
 1/3 فنجان توفو نگینی خرد شده
 1 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی
 1 قاشق غذا خوری عسل
همه مواد را در بلندر بریزید و خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شود توجه داشته باشید: دانه کتان باعث افزایش سلامت قلب است و ممکن است بینایی را افزایش دهد. شما می توانید آن را در فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید. برای نگه داری آن را در یخچال یا فریزر بگذارید تا تازه بماند.
منبع:manoelite.com



24-04-1392 10:52 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اسموتی ماست میوه ای سرآشپز 0 141 24-04-1392 10:56 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  اسموتی انبه و موز سرآشپز 0 114 24-04-1392 10:50 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  اسموتی زغال اخته سرآشپز 0 108 24-04-1392 10:47 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان