اسموتی انبه و موز - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

اسموتی انبه و موز
زمان کنونی: 15-09-1395،03:49 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: سرآشپز
آخرین ارسال: سرآشپز
پاسخ: 1
بازدید: 116

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: اسموتی انبه و موز
ارسال: #1
اسموتی انبه و موز
پست‌ها: 180
تاریخ عضویت: 07 خرداد 1392
اعتبار: 67
حالت من: انتخاب نشده
[عکس: 48289720203954013239.jpg]


1فنجان انبه رسیده و پوست کنده
3/4 فنجان موز رسیده ورقه شده (حدود 1 متوسط​​)
2/3 فنجان شیر بدون چربی
1 قاشق غذا خوری شیر خشک بدون چربی (اختیاری)

1 قاشق چای خوری عسل
1/4 قاشق چای خوری عصاره وانیل
انبه ها را در یک ردیف ،روی سینی بچینید و در فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس با بقیه مواد در بلندر بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند توجه داشته باشید: نگه داری انبه برای درست کردن این اسموتی بدین صورت است که باید در ظروف محفوظ از هوا نگهداری شوند برای تنوع این اسموتی میتونید از انواع توت ها استفاده کنید در زمان استفاده از انبه یخ زدهکافیست اجازه دهید به مدت 15 دقیقه در دمای محیط بماند تا نرم شود.
منبع:manoelite.com



24-04-1392 10:50 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اسموتی ماست میوه ای سرآشپز 0 142 24-04-1392 10:56 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  اسموتی عسل سرآشپز 0 120 24-04-1392 10:52 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز
  اسموتی زغال اخته سرآشپز 0 109 24-04-1392 10:47 ب.ظ
آخرین ارسال: سرآشپز

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان