آناناس و خواص مفید آن - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

آناناس و خواص مفید آن
زمان کنونی: 13-09-1395،09:09 ب.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 124

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: آناناس و خواص مفید آن
ارسال: #1
آناناس و خواص مفید آن
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
در حالی که روز به روز تعداد میوه‌هایی که خاصیت ضد سرطانی دارند ، افزایش مییابد ، دانشمندان آناناس را نیز جزء میوه‌های ضد سرطان طبقه‌بندی کرده‌اند .


این در حالی است که تاثیر آناناس در مورد افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن از دیرباز شناخته شده بود و پزشکان همواره توصیه میکنند که بیماران پس از عمل‌های جراحی یا دچار شدن به بیماری‌های عفونی آناناس مصرف کنند .



خواص آب آناناس :

دانشمندان میگویند : در آناناس نوعی ماده وجود دارد که عملکرد پروتئینی را که در 30 درصد سرطان‌ها دخیل است ، متوقف کرده و قادر است سیستم ایمنى بدن را براى هدف قرار دادن و نابود ساختن سلول هاى سرطانى تحریک کند . این خاصیت آناناس به ویژه در مورد سرطان سینه ، ریه ، روده بزرگ ، تخمدان و سرطان پوست به اثبات رسیده است . گفتنی است آناناس حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، چربی و آب است و یکی از بهترین گزینه ها برای بعد از تمرینات ورزشیست .


همچنین کلسیم ، فسفر , آنزیم بروملین , فلورید , ، آهن ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم و منگنز از دیگر املاح و مواد معدنی تشکیل دهنده آناناس بشمار میآید .


آناناس منبع غنی از ویتامین ب 1 , ب 2 , آ و سی میباشد .


آناناس نقش موثری در بهبود سرماخوردگى و كاهش ميزان سرفه دارد .

بر اساس تحقیقات نتیجه گرفته شده است مصرف روزانه 100 گرم آناناس نیمی از نیاز روزانه فرد را به ویتامین‌ سی برطرف میسازد .

آناناس حاوی منگنز است و مصرف آن برای استخوانسازی بدن و سلامت استخوانها مفید است .

آناناس منبع خوبی برای پتاسیم و بتاکاروتن است که مصرف آن‌ به مبتلایان به فشار‌ ‌خون توصیه میشود .

آناناس منبع خوبی از فلورید است . فلورید رشد سلولهای سرطانی را کند میکند . مصرف آناناس برای افراد مستعد به سرطان ، بسیار مفید است .

حاوی پکتین فراوان است این ماده کلسترول خون را پایین میآورد و مصرف آناناس در پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی و عروقی مفید است . لازم به تذکر است که پکتین موجود در آناناس با پختن آناناس فقط آزاد میشود .


مصرف آناناس موجب تقویت سیستم دفاعی بدن میشود , زخمها را شفا میبخشد و از بیماریهای قلبی و بیماری های چشمی پیشگیری میکند .


سالیان سال از آناناس در درمان بیماریهای روده استفاده میشد و این میوه را در برطرف کردن یبوست مفید میدانستند .

در طب چینی نیز معتقدند که آناناس خاصیت خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب زدگی بسیار مفید است .

آناناس را از قدیم الایام در درمان زخمها استفاده میکردند و از برگ آن نیز به عنوان وسیله‌ای برای پانسمان‌ ‌استفاده میشده .

آناناس از آن دسته میوه هایی است که با نگهداری طولانی تر رسیده نمیشود . موقع خریداری آناناس به بوی آن توجه نمایید هرچه آناناس بوی قوی تری داشته باشد شیرین تر و رسیده تر خواهد بود .


مصرف آناناس برای سلامت پوست توصیه میشود .


مصرف آناناس موجب ترمیم و رشد سلولهای پوست میشود‌ ‌و در نتیجه پوست بافت تازگی و جوانی خود را حفظ میکند‌ .


‌متخصصان جراحی پوست به بیماران مصرف آناناس را پس از جراحی توصیه میکنند خصوصا افرادی که جراحی بینی داشته اند , پس از عمل صورت آنها در بیشتر نقاط کبود شده و مدت طولانی نیاز است تا این کبودی‌ها برطرف‌ ‌شود ، با خوردن مرتب آناناس این کبودی ها هرچه‌ ‌سریع تر رفع میشوند .

خوردن آناناس به اشخاصی که پوست آنان کوپروز فراوان‌ ‌(عروق در زیر پوست کاملا پرخون است) دارند نیز توصیه میشود . آناناس حاوی آنزیمی به نام‌ ‌بروملین است که موجب حل شدن تجمعات سلول‌های خونی میشود و زخم ها را شفا میدهد .

آناناس به طور طبیعی لاغرکننده است . آنزیم روملین موجود در آناناس موجب هضم پروتئین ها در بدن میشود و به همین دلیل از آناناس در ساخت و تهیه قرص های لاغری نیز استفاده میشود .

به علت داشتن فیبر و آب زیاد , آناناس برای بهبود یبوست و جلوگیری از سرطان روده بزرگ بسیار مفید است .

از خواص دیگر آنزیم بروملین موجود در آناناس میتوان از نرم نمودن بافت های گوشت نام برد . بنابراین خواباندن گوشت سفت و ناپز در کنار آناناس قطعه قطعه شده موجب نرم شدن گوشت سفت و ناپز میشود . همچنین پختن گوشت با آناناس موجب نرم شدن بافتهای گوشت میشود .

یک آناناس رسیده را پوست بگیرید و وزن آنرا اندازه بگیرید . آناناس را خرد کرده و در مخلوط کن بریزید هم وزن آناناس الکل اتیلیک را اندازه بگیرید و سه قاشق سوپخوری روغن آفتابگردان را به آن اضافه نمایید مقداری از این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس پوست خود را با آب نیمه گرم بشویید .

آناناس یک منبع عالی برای ماده معدنی منگنز میباشد که ماده ای بسیار عالی برای تواید انرژی و مقابله در برابر آنتی اکسیدانها میباشد .

مطمئناً وقتی که بچه بوده‌اید از مادر خود شنیده‌اید که هویج چشمان شما را قوی میسازد اما بعنوان یک فرد میان‌سال بیشتر به بینایی خود نیاز دارید .

در مطالعه‌ای که انجام شده دانشمندان گفته‌اند که خوردن 3 عدد میوه یا بیشتر در روز ‌باعث پیشگیری از کاهش بینایی در افراد بزرگسال که بیشتر به علت تحلیل تدریجی ماکولا (قسمتی از شبکیه) که اولین دلیل برای از دست دادن بینایی در میانسالان است میگردد .


مواد موجود در 100 گرم آناناس


منگنز 2.56 میلی گرم
ویتامین سی 23.87میلی گرم
ویتامین ب1 0.14 میلی گرم
مس 0.17میلی گرم
فیبر 1.86 گرم
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

11-06-1392 09:54 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  10 مواد غذایی مفید و مقوی برای ورزشکاران حرفه ای Friga 0 74 12-07-1393 06:16 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  معرفی برخی از مواد غذایی مفید برای افراد افسرده Friga 0 103 23-06-1393 06:44 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  آیا خوردن چای شیرین در صبحانه مفید است یا مضر؟ samaneh 0 101 25-11-1392 06:52 ب.ظ
آخرین ارسال: samaneh
  اطلاعاتی مفید در مورد دل و جگر مرغ Friga 0 83 23-11-1392 07:16 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  خواص دارویی انبه Emziper 0 97 02-10-1392 10:51 ب.ظ
آخرین ارسال: Emziper

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان