آموزش نکاتی برای کودکان در استفاده از کامپیوتر - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

آموزش نکاتی برای کودکان در استفاده از کامپیوتر
زمان کنونی: 15-09-1395،09:58 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: samaneh
آخرین ارسال: samaneh
پاسخ: 1
بازدید: 151

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: آموزش نکاتی برای کودکان در استفاده از کامپیوتر
ارسال: #1
آموزش نکاتی برای کودکان در استفاده از کامپیوتر
پست‌ها: 450
تاریخ عضویت: 21 آبان 1390
اعتبار: 90
حالت من: Narahat
[عکس: 152381.jpg]

محققان می‌گویند: وضعیت بدن و نحوه نشستن و کار با کامپیوتر بسیار مهم است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ استفاده از کامپیوتر برای زمان طولانی باعث می‌شود کودکان از انجام فعالیت‌های بدنی دور شوند. این امر همچنین می‌تواند منجر به آسیب‌هایی از جمله به وجود آمدن تنش‌های مکرر روی عضلات شود.

بنیاد نمورز برای کمک به جلوگیری از این مشکلات عضلانی و اسکلتی در میان کودکان توصیه‌هایی را به هنگام استفاده از کامپیوتر ارائه داده است:

- به فرزند خود آموزش دهید تا در هنگام کار با کامپیوتر شانه‌های خود را سفت و منقبض نکند و آنها را در وضعیت آرام و ریکلس قرار دهد.

- فرزندتان باید در هنگام کار با کامپیوتر، پاهای خود را در موقعیت راحت و روی زمین قرار دهد و پاها و لگن باید بر ستون فقرات عمود باشد.

- اجازه ندهید فرزندتان روی صفحه کلید پهن شود، به او یاد دهید تا مچ دست خود را در زاویه 90 درجه نسبت به ستون فقرات قرار دهد.

- کودک خود را تشویق کنید تا در حین استفاده از کامپیوتر به صورت مکرر استراحت کند و بلند شود و حرکات کششی انجام دهد.




16-10-1391 02:01 ق.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نکاتی در مورد درمان انزال زودرس Friga 1 188 09-11-1393 12:08 ب.ظ
آخرین ارسال: Karimakaberi
  چند اصل پایه برای شادی و سلامت خانواده Friga 0 149 14-01-1392 03:39 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چای در کنار همه خواص مفید، برای جنین چندان مناسب نیست Friga 0 162 22-12-1391 09:46 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  هودهای آشپزخانه راهی برای مبارزه با آلودگی هوای داخل خانه Friga 0 152 26-10-1391 01:25 ق.ظ
آخرین ارسال: Friga
  برای گرم کردن هرنوع ماده غذایی از ظرف‌های مخصوص استفاده کنید Friga 0 131 20-10-1391 11:23 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان