آلو خشک موجب افزایش تراکم بافت استخوانی می‌شود - تالار گفتمان آذر فروم





دعوت به همکاری با آذر فروم

 

آلو خشک موجب افزایش تراکم بافت استخوانی می‌شود
زمان کنونی: 21-09-1395،11:30 ق.ظ
کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Friga
آخرین ارسال: Friga
پاسخ: 1
بازدید: 70

 
 
رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

موضوع: آلو خشک موجب افزایش تراکم بافت استخوانی می‌شود
ارسال: #1
آلو خشک موجب افزایش تراکم بافت استخوانی می‌شود
پست‌ها: 11,943
تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1390
اعتبار: 288
حالت من: Shad
[عکس: 173631.jpg]

افزودن آلو خشک به وعده‌های غذایی روزانه موجب افزایش تراکم بافت استخوانی می‌شود.

دکتر مهتاب کریمی، فوق تخصص تغذیه ورژیم درمانی با بیان این مطلب افزود: تحقیقات متخصصان نشان می‌دهد که مصرف آلو خشک در وعده‌های غذایی روزانه موجب تغییرات شگرف در استحکام و افزایش تراکم بافت استخوانی بدن افراد می‌شود.

وی گفت: آلو خشک خواص بسیار زیادی برای بدن از جمله رفع یبوست داشته و یکی از بهترین مواد غذایی برای داشتن استخوانهای سالم است.

این متخصص خاطر نشان کرد: همچنین آلو حاوی بتاکاروتن است که در پیشگیری از اختلالات بینایی بسیار موثر است.

کریمی تصریح کرد: مصرف بیش از حد آلو در افرادی که دستگاه گوارش ضعیف دارند موجب سوزش معده و حتی بروز اسهال می‌شود.


منبع : yjc.ir
















دورمچم به جای ساعت یکنوار مشکی بستم
تا همه بفهمن من از همه هر چه زمانو متعلق به زمان است بیزارم
من هم روزی قلبی داشتم
که توسط مردمانی ازمیان شما شکست و شکست تا سنگی شد
واکنون روزگاریست که شیطان فریاد میزند..
انسان پیدا کنید سجده خواهم کرد...


=====ஜ۩۞۩ஜ=====

08-06-1392 02:50 ب.ظ
 


[-]
پاسخ سریع
پیام
پاسخ خود را برای این پیام در اینجا بنویسید.


کد تصویری
royalfuns
(غیر حساس به بزرگی و کوچکی حروف)
لطفاً کد نشان داده شده در تصویر را وارد نمایید. این اقدام جهت جلوگیری از ارسال‌های خودکار ضروری می‌باشد.

موضوعات مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  زیاده‌روی در مصرف قند و شکر باعث افزایش چاقی می شود Friga 0 103 23-03-1393 11:16 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف قهوه در محل کار تمرکز و حافظه کارمندان را افزایش می دهد Friga 0 73 08-02-1393 04:43 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  ماست کم چرب خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد Friga 0 84 03-02-1393 04:32 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  مصرف زیاد چای سموم بدن را افزایش می دهد Friga 0 88 27-01-1393 12:02 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga
  چند ایده برای افزایش کالری وعده‌های اصلی و میان‌وعده‌های کودکان Friga 0 58 21-12-1392 05:21 ب.ظ
آخرین ارسال: Friga

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان